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乐书网 > 三层世界 > 第119章 协调性踢腿的疲惫和完成

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    踢腿的协调性训练开始了,我看着好像摇摇欲坠的独木桥有些胆怯,不过在白神的言语下,我还是鼓足勇气走了上去,一上去之后却发觉没我想象的那么恐怖,这独木桥非常的稳,只是会发出“咯吱咯吱”的声音,那是因为这个独木桥是模拟木材制作的,也难怪叫独木桥。

    我按照淡灰色沙袋的指示踢出了第一脚,可能是因为第一脚,所以力度没有掌控好,直接是重心不稳,向后摔了过去,一下子就朝深渊坠了去,但是我反应还算迅速,抓住了独木桥的桥面边缘,最后艰难地爬了上来,继续训练。

    接着我又踢了一脚,这脚我控制了一下力道,结果效果非常好,造成的惯性也很小,所以根本不会使自己摔下去,顶多多晃几下身体。

    按照这个作为参考,之后的四十八脚,我都稳稳地踢完了,虽然没有摔下去,但是我的身体已经筋疲力尽了,感觉身体被掏空,随即就一屁股坐在了独木桥的桥面上,独木桥被我这猝不及防地一坐搞得轻微晃动了一下,不过我没有在意到,如果我在意到了一定还是会有些害怕的。

    至于为什么没有在意到?那是因为我的身体太累了,我坐了一会儿之后,直接就是躺下了,然后疯狂地喘着粗气,试图缓解一下身心的疲劳。

    白神的声音传入了我的耳朵说道:“小武,不要过多的休息,如果休息太久的话,你的腿等会儿会更抬不起来了,而且是又酸又疼又如注铅一样重。”

    我虽然听了白神的话,但是我还是想多休息一会儿,于是说:“不行啊,白老,我现在太累了,如果没有负重物,我想我不会这么累的。”

    黑神突然发话道:“这就是为了训练你的协调性嘛,你感觉你的双腿很重,那么重心就会下降并且分散,只有你好好的协调住,才能在不掉入深渊的同时完成对沙袋的踢腿训练。”

    “好……好,这些我都明白。”我有些不耐烦地躺着说道。

    “休息是可以休息的,但是只能短一点时间,我想你也明白其中的原因。”白神又说道,“如果你觉得难受,觉得累,那么是对的,训练就是要起到这个效果。”

    突然感觉他们二老特别像初中时期的老师,一定要叮嘱你一些事情,而那些事情都是你不太想做和不太想听的。

    为了让他们二老不再多话,我只好发话说:“那个……好吧,二老,就再给我十秒钟躺平的时间,好吗?”

    “我觉得五秒比较好。”白神说道。

    “十秒就十秒。”黑神却说道

    “嗯?老黑你什么意思?”白神有些生气地对黑神说道。

    “你看人家小武都累成那样了,稍微宽限几秒怎么了?”黑神立马替我说道。

    “我看你这样不能训练好他。”白神有些没好气地说道。

    “我知道你的用心,但是也要控制好这个度嘛!”黑神做好人的说道,“一味的为他好是没用的,也要理解他的感受嘛!”

    “你这话说的……行吧行吧!”白神只好妥协了,说道,“十秒就十秒,但是你要加踢一脚,可以吗?”

    我躺着一听立马惊讶地大叫道:“啊?这不是要我命吗?!”

    “多一脚很难吗?”白神疑惑地问道。

    “确实很难,因为踢腿时很容易就会失去平衡掉下去,虽然说我已经差不多掌握了这个独木桥的稳定的这个点了,但是力气稍微一没这种事还是极有可能发生。”我这样解释道。

    “那两脚吧!”白神语出惊人道。

    “啊?!怎么多了还?!”我既惊讶又疑惑地问白神道。

    “多一脚危险的话,那多两脚,平衡一下。”白神笑了笑说道。

    “哎呀……白老你真是逻辑鬼才啊!”我只好说道。

    “就这样。”白神立马严肃地说道。

    “等等。”我随即缓缓地站了起来说道,“多的两腿给我去掉,我不多休息了。”

    “哦,那很好,看来这个办法很不错。”白神又笑着说道。

    “啊?!”我这才反应过来说道。

    原来从始至终他就没想让我多休息,而是变着法逼我就范啊!

    “那小武,既然站起来了,干脆就继续吧。”黑神也笑了笑,然后对我说道。

    他这话让我感觉他们是密谋好的。

    “好吧,只能这样了。”我看着淡灰色沙袋上的颜色条纹,说道。

    “加油,努力肯定比懈怠带给你的更多。”白神笑着说道。

    “知道了!”我大声喊道,然后朝沙袋就是猛力地一记左脚。

    “?纾

    沙袋直接晃到了最右边,可见我的力道有多重。

    我把气撒到了沙袋上,也导致我自作自受,因为用力过猛,加上两个负重物的重心不一,身体直接就是不受控制地往后仰了过去,我怎么使劲甩着手臂都无济于事,最后我直接仰天倒在了独木桥的桥面上,上半身露出了桥面,如果再多出一点整个身体就顺势掉下去了,非常的危险。

    “哎……哎……”我的身体居然微微滑动了一下,半身露出去更多了,身体直接无法控制的坠向了黑暗的深渊。

    “呀啊!”情急之下,我单手抓住了独木桥的桥面边缘,背部靠着独木桥的桥身。

    但是虽然是抓住了,可是身体只靠一只手支撑根本吃不消,我很快就会因为失力掉入深渊之中。

    所以我必须找一个办法,无论风险多大,我都要试一下,因为我不能一直吊着等“死”。

    “喝啊!”我开始摆动双腿,企图利用惯性把自己荡上去,但是因为负重物的原因我需要更多的力气才有机会把自己荡上去,可是毕竟自己是一只手抓着独木桥的边缘,太过用力很容易把手晃掉,那样也就直接下去了。

    我的另一只手努力地够着独木桥的桥面边缘,咬着牙低喊着,最后一声大叫之后,我的另一只手也抓住了桥面的边缘,这样算是缓解了一些一只手受力过多的困境,不过身体还是吊在独木桥下,不想办法快点上去,我随时可能掉下去。

    我开始再次尝试晃动身体,口里还喊着一二三的口号,给自己一个晃动的节奏。

    “一!”

    “二!”

    “三!”

    最后一声,我直接把双腿荡到了我的头顶上,接着我快速松开了双手,然后身体就跟着双腿的重心往上走,双脚脚底触碰到了独木桥的桥面,短暂性的站稳之后,我的身体也顺势朝上直了起来。

    身体刚一直起,全身上下就晃动了起来,我赶忙张开双臂,迅速地寻找平衡点,把重心尽量集中在脚底的一个中心点上,功夫不负有心人,我终于又站稳了。

    刚刚是有些生白神的气了,不过被这么一吓,算是没脾气了,随后我就把剩下的积分都踢完了,后面我踢的力度都非常的适中,所以并没有出现刚刚的情况。

    完成了一百二十分的踢腿数后,我缓慢地走过沙袋,在剩下的一半独木桥上走着,只有走完独木桥到达另一个高台,我才算真正的完成训练。

    当然,接下来的独木桥行走一点悬念也没有,顺利地走了过去,但是身体也因为这些动作而再次陷入疲惫,一到对面的高台上,我就再次躺下了身,准备开始休息。
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