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韩光把上半身靠在挡板上,目光很平常的追随着他带的那个男单运动员。可要是有人仔细观察就会发现,他的视线完全是飘忽的,出神出的光明正大。
熟悉的电话铃声响起,叹了口气,韩光接起电话,是门卫那边打来的。
几分钟后,他看着这个和警察一起来的瘦的过分的女孩子“你找我什么事儿?”
接过她手中的信封,打开看,是他以前的队友推荐过来的。
那家伙一向眼高于顶,他欣赏的人,也不知道有什么特别之处?
“你们跟我来吧”他带着那个叫卢娜的小姑娘和警察一起往冰上训练中心走“不管怎么说,能不能留下,还得让我看看你的实力”
“我,我能不能先练一会儿?”也许是很久没有说话了,也许是因为激动,她的声音听起来有些沙哑。
“当然,给你半个小时的热身时间,你穿多大的鞋?”得到回答,韩光点点头,从备用冰鞋柜里找出一双放在她面前。
卢娜沉默着穿上冰鞋,在国常队队员好奇的目光下上冰滑行。
韩光和那位警察并排站在挡板后面,以挑剔的目光看着她的一举常动。嗯,滑行基础很好,流畅娴熟,不过速度有待提高、转速不错,可动节不够优美,感觉柔韧度也有点差,旋转的时候看起来有点僵硬。真正让韩光惊讶的,还是她能做两周半跳?虽然这个2A成功之前她摔了两回。
她才刚满十四岁,按照信上所说,在他那里断断续续的练了两年多。这让韩光忍不住想,如果她能留在这里专心训练,会达到什么样的地步?
韩光的手轻轻敲着挡板,再次开始走神,反倒是从未接触过这些的警官看的有趣极了。
“兄弟,你可以回去了”似乎是下了决定,韩光伸出右手要和他握手。
他没有表态,警察有些不确定他的想法“那她?”
“她留下了”说着,韩光又想起了什么“对了,你是她爸?”
“不,我不是”警察连忙否认,把她的情况如实和他交代了一遍。
“···是个苦命的孩子”他叹了口气。
练了一会儿,卢娜无意间发现和她一起来的警察已经离开。注意到女孩子怔楞的视线,韩光冲她招了招手。
卢娜滑到他身边,听见他说“你以后就跟着我,先去把鞋子换了,拿着行李箱在门口等我”
总教练办公室,李明珠意外的看着这位总是和他抱怨运动员不努力的教练“你想把这个女孩儿收进来?”
“对,把我下面那两个男生挪走,我不想继续和他们耗着了”
“到底是个什么的女生?”他被他这态度勾起了好奇心。
韩光一惯急性子,嫌他拖拖拉拉的不办事“你先把她收进来再说,想看以后有的是时间看”
“暂时收进来没问题”李明珠手指敲敲桌子“不过我丑话说在前头,马上就是年底的队内测试赛了,达不到水准的都要被清出去。”说着,他又补充了一句“如果她达标,我会把那两个分派到其他教练那里去”
“没问题,不就2周半?”韩光很有信心,这些她都能做到不是吗?
卢娜没在门卫那里等多久,韩光就来了,风风火火的领着她去宿舍放行李,去照相办通行证···
手续办完,韩光把她送到宿舍楼下,拍拍她的肩语重心长道“今天你就先好好休息,明天正式开始训练”
回到宿舍躺在床上,卢娜仍旧处在强烈的不真实感中。
晚上隋文静回宿舍,一眼就看到旁边单人床上多了个人,大大方方的打招呼“你是新来的?”
卢娜坐起来闷闷答应一声“我是女单的卢娜”
“哦,我是隋文静,滑双人滑的”这个自我介绍莫名有些尴尬,隋文静想了想“对了,你吃晚饭没有?再不去可就没了”
“没”卢娜边起床边穿鞋子“食堂在哪儿啊?”
····
这位置隋文静说不清楚,反正接下来都没事了,干脆就亲自带她去。
已经有多久没这么好好吃过一顿饭了,看着餐盘里的两菜一汤,卢娜忍不住一阵心酸。
她想忍住的,可一筷子饭菜才刨到嘴里,眼泪就止不住的往下掉。为什么要哭呢?新的生活即将开始,她该高兴才是啊!
柔韧训练,力量训练,距离队内测试还有半个月,韩光并没有急着让她练难度,反而着重于基础。
这些项目都很枯燥无聊,也是最累的,可卢娜从不抱怨,只是埋头不打一点折扣的完成他给她制定的训练计划。
前半个月完全是出于腰酸背痛起不来的状态,每天都龇牙咧嘴的,可后面慢慢就适应了。
同一块场地训练的单人滑的国家队老运动员们看她竟然真的把韩教练那堪称疯狂的训练计划一项项完成,无不咂舌。
这什么?怪物吧?
天啊,要是我,现在已经瘫了吧?
韩教练果然狠啊,幸好我没被安排在他手底下。
我猜这新人肯定还不知道吧?一看就傻乎乎的···
在这空调恒温20摄氏度的体能训练室里,卢娜汗流浃背的练着松紧带,对这些人的闲话不置一词。其实她在第一周就发现她的肌肉力量训练时间是其他人的两倍,不过,也有可能是因为她才刚来,教练想先试试她的极限。
与长时间的体能训练相比,上冰的时间反而不多,就算上了冰,主要也是一遍一遍的练习步法。
队内测试赛很快到来,韩光看她练了几组跳跃,心里安定的同时又有些嘲讽。
即使在国家队,她这个年纪的运动员里也少有能做这么稳定的两周半跳的。想着想着,他又想起了那个给她写推荐信的老熟人,也不知道他在茫茫人海中发现并教导这么个好苗子的时候是种什么样的心情。
果然不出所料,卢娜凭借着稳定的二周和阿克塞尔二周顺利通过测试,作为正式队员留了下来。
一直到年关,卢娜一直处于精疲力竭的状态中。不止如此,教练似乎还想增加她的训练强度···
卢娜心里不是没有嘀咕和不解,可看着韩教练在场边和康复师商量最新运动菜单的样子,她又将疑问按下。也许她现在的训练是偏离了轴心,可教练毕竟是教练,他能把之前带的运动员推了专门带她就不会做无意义的事,他肯定有他的考量。
果然,一等她适应了现在的训练节奏,他就向上面打了报告,帮她联系了作为旁听生进入北京舞蹈学院学习的机会。每天上午去学校跟着古典舞专业的大哥哥大姐姐们练习古典舞基础,顺便把音乐鉴析课也一起上了。
刚开始她确实是不理解的,可接触的深了才发现,中国古典舞的技巧兼收并蓄、集各舞种和杂技技巧之长,里面有很多技巧和花滑相通。就比如旋转难度进入的蝴蝶跳、Running3、双足直立旋转、燕式平衡、燕式旋转等,而且学古典舞对于柔韧和冰上的舞感很有好处。
这种安排无疑让她感觉每天的时间都很紧凑,满满当当的。早上七点起床,一直要到晚上7点才能彻底放松下来休息,并不似旁人那样宽松、游刃有余。
可她既懂得他的苦心,也不愿意在玩乐中虚耗光阴,那就只好让自己学会享受这种繁忙充实不断提升自己的生活。
就在她练舞的第二个月,她终于开始在冰上练习联合旋转了。
因为之前对身体平衡的控制就还好,只是手上动作和柔韧差了点。现在柔韧的问题随着练舞解决了,他主要就揪不好的地方,让她注意怎么做才能让整个动作都显得优雅、连贯又好看。
直到卢娜随便做一个联合旋转都能在快速且不少圈数的情况下让人感觉到极致的美。
跳跃也是,他亲自举着摄像机拍她的跳跃,下来一帧一帧的看用刃,看她起跳前提前转体的幅度···
好吧,这一细研究,发现问题还不少。
他一次又一次的叫她控制住自己身体用力的时机,尽量把点冰和转体分开。在她又一次犯错的时候,嘴皮子都要说烂的韩光终于忍不住发脾气骂“你干嘛呢?啊?你冰刀都还没离地呢你就转?转毛啊?你转再多转到脊柱骨折了人裁判也不会多给你一分···”
看着她强忍着眼泪继续练,他又心软了,等她训练结束就把她单独叫到办公室谈话。
“你有天赋也肯努力,我第一眼看到你就相信你肯定能比这里所有人都走得远。”他看着她很平静的说“你不能像外面那些人一样混日子。他们当然可以混,因为成绩再差,他们身后还有父母给兜着,你呢?你没有,所以你必须趁着年轻自己拼出一条血路来···”
看她低着头不说话,韩光叹了口气“人生很多时候是得看命,可命也是能通过勤奋和努力震转的。你现在不争取、不努力,以后谁也帮不了你。”
“我知道”卢娜边哭边点头“我当然知道要努力,可这是习惯问题,我可能需要一点时间去适应”
韩光愣了愣,原来她也不是没有自己的想法。本来就外强中干,再被她这一哭,钢筋铁骨也得柔软下来啊。叹口气,他把桌子上的纸巾递给她“好了,别哭了,既然知道,以后起跳的时候还是多想想,起跳用哪个刃、什么时候开始转体,这些都是基础,基础打好了后面上周数才能更稳,知不知道?”
看她点头,韩光摆摆手“回去吧,好好休息”
一周和两周跳来来回回折腾两个月,卢娜终于把这两个毛病给纠正了。
然后是各种组合的两周连跳,奇迹般的很轻松,也很稳定,就算三连跳也很少会出现失误的情况。
进入花滑国家队半年后,卢娜终于开始在韩光的带领下迈入新的领域“我们准备练3周跳,你现在先适应一下,每次跳二周都尽量跳的更高更远”
就这样跳了两天,她开始试着在威亚的防护下练习勾手三周。
第二天,她开始摆脱威亚,自己在冰上练习三周。
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