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至于重量上，男生35斤女生20斤，对于这个重量陈默感觉并没有多重，毕竟自己平时自己平时经常抱着糖糖到处走，小家伙的重量可比身上的这件衣服重多了，但是并不是每个人都像陈默这样轻松的。
虽然因为精灵的变强使得众人的身体接受到反馈身体素质远超之前，但有些人面对身上多出来的这份重量依旧感到十分吃力，更不要说穿着这件衣服跑步了。
见众人都已穿戴好，站在一旁的于光叫道：“等我信号，之后便绕着整个场地进行跑圈，不要和我说什么坚持不住，作为驭灵师，你们要做的不仅仅是让你们的精灵变强，绝大多数精灵以及驭灵师的死亡事故并不是因为他们的精灵不够强，就算是精灵实力稍弱也能够从魔兽的手上逃脱，拖后腿的永远都是驭灵师本身，让你们锻炼并不是为了能够让你们争强好胜，只是为了能够在遇到危险时有更多机会逃跑给自己的精灵创造更好的对战环境不给他们拖后腿，明白了吗？”
“现在，开始！”
听到开始的信号，即便是有人不愿意，但是在看到不断有同学跑出去后也只能跟上，此时的陈默正跑在队伍的最前方，自从和糖糖共鸣成功以后他就在有意识的进行着锻炼，虽然身上多出了30多斤的重量，但对于陈默来说倒也不是不能接受，只是相比于之前的跑步要更加费力一些。
不过和陈默相比，绝大多数人的状态就显得有些一般甚至可以说是不堪了，绝大多数人在身上多出了几十斤的重量后只能慢走前进，想要像陈默这样跑起来对他们来说实在是有些太过于困难了。
站在远处的于光在看到跑在最前方的陈默也是点了点头，有些感叹的说道：“现在像这样的孩子的确不多了，随着时代的发展，大部分驭灵师对于自身的锻炼已经过于放松，这个孩子倒算是一个意外之喜了，不光如此......”
说着，于光的眼神又看向了大竺花的方向，此时在整个队伍当中，无论是领悟能力还是对于能量凝聚的凝聚力，其中能够算得上是优秀的只有糖糖一只精灵，在其他的精灵当中，也就那么几只勉强能够达到良好的水准。
“在这一组的精灵当中怕是只有那只火纹猫能够给伪螳草制造一些麻烦了吧！”
“于老师，有水吗？”
此时的陈默已经围绕着整个场地跑完了一圈，即便是他的身体素质在这一圈结束时也感觉口中十分干涩。
听到陈默的话，于光点了点头，从看台后拖出了一个箱子，从箱子里掏出一瓶水丢给陈默，于光笑着说道：“表现的不错，我倒是挺意外有人能这么快结束一圈。”
微微抿了一口，陈默也感觉自己手中水的味道有些熟悉，但一时间也想不起来究竟是在哪里喝到过，“于老师，这水？”
看着陈默的表情，于光点了点头，“放心喝吧，这些水里都加了一些哞哞鲜奶，能够快速的帮你们恢复体力。”
看了一眼时间，于光又拿出一件衣服递给陈默，“休息的时间差不多了，作为第一个跑完的老师再奖励你一件衣服，不过这次只要穿20斤的就行了，继续跑步吧。”
“......”
看着站在自己面前眯着双眼的于光，陈默此刻也有些想骂人，不过在看到糖糖仍旧跟在大竺花的身后训练着，他还是从于光的手中接过了那件衣服穿上，猛地将一大口水灌在嘴里后便跑了出去。
在陈默的第二圈开始了六分之一后，杜明也结束了自己的第一圈，在从于光的手中接过第二件衣服后杜明也有些傻眼了，不过在看到依旧坚持着的陈默，杜明咬了咬牙，套上衣服便追了上去。
“年轻真好！”
看着杜明想要追上陈默的样子，于光也有些感叹的说道。
“每个人跑完之后都可以到这里拿一瓶水，之后再穿一件20斤的衣服就接着跑，一直到自己跑不动为止，我在另外一组也会时刻注意这边！”
说完，于光便背着手朝着火爆猴的方向走了过去，对于两个小组他也不想厚此薄彼，既然大竺花这一组有奖励，那么火爆猴那一组的人也不能落下。
即便是刚刚喝过含有哞哞鲜奶的水，但此刻的陈默仍然感觉自己的身体变得越来越沉，这种感觉不是身体上而是心理的不适，感受着自己身体上多出的55斤的重量，他只感觉自己的血液好像都流淌的更慢了一些。
“呼...呼...”
大口的呼吸着空气，即便是如此陈默依旧没有停下，他很清楚如果现在停下了脚步之后的训练会更加难以坚持下去，再加上之前于光所说的话，他也感觉自己这个驭灵师在某些情况下的确给糖糖拖了后腿。
想到这里，陈默调整呼吸，将瓶子里最后一点水喝光，看着前方同学的背影，他果断地跟了上去，每当他追上一个人后陈默便会将目光再一次看向更前方的身影，他也希望小家伙在战斗中可以毫无顾忌的发挥出自己的实力，不需要顾忌自己的安慰。
......
“好了，今天的训练课到此结束，同学们表现的都非常棒，今天回家之后洗个澡早点休息，明天的训练课我们继续！”
在于光宣布下课后，换做是平时班上的那些活跃分子估计早就成群结队的离开了，但是今天所有人都好像被掏空一般瘫倒在了地上。
“糖糖糖糖？”（主人主人，你没事吧？）
小家伙看着躺在地上的陈默，有些担心。
“没事，我再休息一会儿咱们回家吧。”
陈默习惯性的伸出手想要摸一摸小家伙的脑袋，但却发现自己好像感觉不到自己的身体一般，在伸出一半后便有些无力的落在了地上。
陈默苦笑一声，他也没有想到自己竟然保持着那种状态绕着整个场地跑了足足三圈，在最后的一圈中，他只感觉自己的眼前一片花白，整个世界好像没有了颜色一样，在结束整个便直接脱力倒了下去。
休整了将近半个小时，陈默终于感觉自己能够控制自己的四肢了，摇晃着站起身来，想到明天还要继续锻炼后他心里只感觉一阵不适。
习惯的想要和周围的人道别，但是在看到他们的状态后陈默还是选择直接带着糖糖回家，包括凌雪儿在内的所有人此时都毫不在意自己的形象一个个全都跟瘫痪了一样。
“糖糖？”（主人我们今天还是跑步回去吗？）
“.....”
拦了一辆出租车，陈默看着自觉跟着上车的小家伙，“糖糖，要不你自己跑回去吧？”
“糖糖！”
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