天才一秒记住本站地址：[乐书网]
https://www.leshuxs.org/最快更新！无广告！
前段时间在周建的运作下顺子也被顺利地提出了采石场，跟大家伙一起从事繁重的搬运工作，在工作了一段时间后，顺子利用安保部队员的一时疏忽，顺利地逃出了老矿区基地的实力范围。
一路之上缺衣少食饥寒露宿吃尽了苦头，200多公里走了近乎半个月，终于把自己的半条命带回了家里，讲到此处堂堂七尺男儿也是不经潸然泪下，老爷子一把年纪也是泪流不已。
多多自从二叔清醒后便腻在二叔身边，听到二叔受欺负就一直嘴巴嘟嘟着，眼泪汪汪的，这会儿看见自己的二叔和爷爷都流眼泪了就再也控制不住自己了，嚎啕大哭这眼泪是止不住地流哇，不到一会儿就鼻子冒泡似得一把鼻涕一把泪了。
大家伙本来心情就是特别沉重，谁知一看这孩子哭的鼻子直冒泡，竟然是一个接着一个的大鼻涕泡，反而都把大家伙给逗笑了，二叔和爷爷也都开心地笑了。
顺子爱不释手的紧紧地抱着小胖丫头，能回到老爹和大侄女身边真好一切的委屈和吃过的苦都在一瞬间烟消云散了，现在就只有幸福。
顺子的身体恢复得特别快，冷剑锋有一些吃惊，便向老爷子请教，老爷子是真的把他当成了自己的儿子，一丝不差的如实相告，原来老爷子家里自古就是习武之家，早年间老爷子的长辈也曾经是镇守一方赫赫有名的武将。
一些技击之法和吐纳运气之功皆是祖辈流传下来的。听到这里冷剑锋不禁起了拜师学艺的想法，他直接把自己的想法告诉了老爷子，谁知老爷子却是摇了摇头拒绝了。
冷剑锋不禁满脸的尴尬，暗叹自己无知了，随后拱手一礼说道“老爷子，是小子唐突了，请不要在意！”老爷子知道他是想多了。
起身拦住行礼的冷剑锋，笑着说道：“小兄弟你是想错了，如今的时代，天下大乱，老夫怎能如此地愚昧，此时正是将自家的技法传出去帮助所有幸存者的时候！
可是据老夫观察小兄弟你的武技更在老夫这家传技击功法之上，我又如何教你呀！但我觉得你的呼吸及运气吐纳确实不行根本没有经过系统的学习，所以在一定程度上会阻碍你的武技发挥。
如果你要是愿意的话，老夫倒是可以把这呼吸吐纳之法教给你，也算是你我相识之缘！如何？”冷剑锋听到此处顾不得别的了，急忙跪倒在地口喊师傅，便是嘣嘣嘣磕了三个响头。
旁边众人都是呆住了，什么情况？大家正唠着嗑呢,这儿就突然磕上头了，这两天的事儿是一件接一件的，弄的大家伙这一半天竟发呆发懵了，知道大家弄清真相后纷纷端起酒祝贺这一对师徒俩。
这顿饭吃的是真心不容易，断断续续持续了五六个小时，不过大家伙的心都是不错，别看菜凉了但酒是舒心的，最后就连顺子都在其他人的搀扶下坐到了酒桌的凳子上参与了进来！
一首歌曲九曲十八弯最后完美收音，一个字“惊心动魄”晚饭后大家帮忙一起收拾了下去，没有事了，可是大家却都没有走，也不说话了就在哪一站，大家一起大眼瞪小眼。
冷剑锋和老爷子相视一笑，老爷子特意地对着大家说“都回去吧！应该是没有事了！即使是还有怪物变异兽，那又怎地！老子们又不是没有经历过！怕个球！不要让人家小兄弟笑话掉大牙！”
这下大家伙轰的一声哈哈大笑了起来！可不是吗？怕个球哇！再有就再干掉它！
天色已晚，冷剑锋脑中回忆老爷子传授的吐纳呼吸功法，均匀地延长自己的呼吸，老爷子姓武名元乃是一代镇边大将武原兴之后，武家功法注重内功及吐纳的修炼。
“吐纳者，呼吸也。吹嘘呼吸，吐故纳新，修神练气，功法自然”武元老爷子一直强调呼吸吐纳谓之“宗气”主要的功能是贯穿心脉而行呼吸。
正所谓“五谷入于胃也，其糟粕、津液、宗气为三髓。”世人皆认为“凡呼吸、语言、声音、肢体动作、筋力强弱等，皆是宗气之功也！”
老爷子交代人类的呼吸有两种；一种是脏腑的舒缩，气体的一出一入这是正常人的呼吸，人人都可以做到，是由我们人类的呼吸系统来完成的；
第二种呼吸时则是内呼吸，什么是内呼吸呢？这种呼吸是肉眼看不到动作的呼吸，是由血液、神经、体液和全身细胞来完成的，可以说是微观环境下完成的呼吸；
其实这种内呼吸是先天就存在母腹之中的，所以武家吐纳功法就是强调必须遵守先天的法则，再引导后天回到先天去。
冷剑锋此时坐在一块青石上，气沉丹田然后由意念引导身体内的暖流经过自身的血液神经乃至全身细胞游走一遍就是一个大循环，现在的气息较弱而且循环的路线不熟悉没有形成记忆，是不能够自行循环的。
所以目前冷剑锋要做的是多作大循环和大周天；按武元老爷子的说法就是每次吐纳呼吸必须要坚持不少于36个大周天。
以现在冷剑锋的速度平均一个大的周天下来就需要十五六分钟，那么完成所有的吐纳呼吸就将近十个小时的时间，这也是时间和耐力的考验！
老爷子看到冷剑锋如此之快地完成了第一次内呼吸循环，竟然只用了不到二十分钟，暗自心赞，果然是奇才啊！想当年自己的第一次吐纳磕磕绊绊不是很顺利的入定结果半途而废，是经过很多次的尝试才逐渐熟悉走上正轨的。
压根就没想到这个小伙子竟然是一变成，真是人比人得死货比货得扔呐！想着时间肯定少不了所以自己就回屋休息了。
夜深人静的时候，冷剑锋在入定中退了出来他已经完成了老爷子交代的36个大周天的吐纳练习，看了看表竟然用了6个小时。唉还是不熟练!
不过通过吐纳的训练，他感觉到自己竟然感觉不到疲惫和乏力，只是觉得自己原力满满的精气神都是充盈的，冷剑锋现在这个状态根本就无法进入睡眠，于是抄起了自己的短刀，独自一人在小院中操练了起来。
刚刚开始的时候，只是感觉现在的动作流畅性和自己身法速度都有了较大的提高不过他转念一想，为何不把内呼吸的循环功法融入其中呢？
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。