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“吱呀”一声打开房门，感觉到院内空无一人，一摸发现门上有曲夫子的留信。
细细摸索，内容写着，青竹与丽丝被带去第二次洗魄了，让他等几天，先自己照顾自己。
无奈之下，苏三只能自己来动手，四肢绑满沙袋，开始围着院子长跑。
只是一圈下来，便感到浑身酸痛，这与先前想象的完全不一样，还准备每天跑上百圈，这第一圈就受不了了。
“不行！我要继续坚持下去，以前练武只是花架子，扎实的基础才最重要。”
苏三擦了一把汗水，继续跑了起来。
两圈、三圈……第七圈的时候，终于顶不住了，整个人直接失去平衡摔倒。
怎会这么难？古天鸣说父亲十五岁的时候，就能打倒一头成年黑熊，十八岁的时候，就已经开始参军打仗了。
虽然不是勇冠三军，但也不至于像自己这样拉跨吧？这才七圈呀。
的确，廉康当年绑着沙袋，一口气能跑出上百圈，这都是因为廉康自幼孤僻，而战神白起又是一名严师。
激烈的渴望，使得苏三再次站了起来，继续开始长跑。
呼呼风声，急促的呼吸，空气中弥漫着一股汗味，第一次这样严格要求自己。
智通掌教欣慰的点头，丢来一包食物说道：“吃点东西再来，你这方法和佛门锻体法门类似，但你的方法好像有问题。”
苏三上气不接下气，艰难的捡起食物问道：“请掌教指点。”
“凡事都要循序渐进，你一次绑的沙袋太重，从五斤开始，每十天各加一斤。”
原来如此，难怪苏三只能跑到十几圈，而这个院子也不是很大。
“多谢掌教！”
察觉智通掌教离开，苏三这才解开沙袋，慢慢咀嚼着食物。
看来自己还是年轻啊，明眼人一眼就知道是哪里出了问题。
吃饱喝足后，苏三仔细掂量着沙袋重量，再次开始小跑起来。
踏踏踏的声音，回荡在竹林小屋，汗水在烈日下蒸腾，热血在燃烧。
日落时分，苏三这才坐在石台边，双手发颤，琴音变调，双腿也不自觉的发软。
不能急，不能急，欲速则不达，这是苏三一天的感悟，但手中琴弦却不自觉的快速拨动。
受琴声影响，林中飞鸟窜动，一些小动物也在飞奔，持续了半个时辰，“锃”的一声，琴弦断开，苏三的内心这才冷静下来。
无奈的叹息自语，“心里想着不着急，可身体却很诚实。”
准备起身吃点干粮，却发现双腿已经失去知觉，变得麻木酸痛，稍稍一动，就有一股酸痒的感觉。
“来人啊！快来帮我一下。”
话音刚落，苏三整个人跌倒在地，只能发出声音，但四肢却酸痛到无法用力，就像不属于自己的身体一样。
声声呼唤，没有人应答，这让苏三第一次感觉到失望，原来离开了姐姐她们，自己是这样的一无是处。
每个人都有照顾自己的能力，但苏三却知道自己不行，难道以后一直都是这样吗？
慕辰雪这次只是沉眠，如果她哪天遇到危险呢？自己连自理能力都没有，谈何守护呢？
“月光！快让我站起来啊！”
嗜血族的力量的确来源于月光，但也要有主人能控制，被动之下不见血，也不会产生自我保护。
怒气攻心，苏三一时无法接受现实，再次陷入昏迷。
梦境中，天武篇再次出现，依旧是没有下文，哪怕一点点提示都没有。
星河一望无际，日月星辰渐渐开始隐形换位，像是一个人，在奔跑跳跃，在上天入地，在愤怒悲鸣……
时间一点一点过去，苏三半醒半睡，口中不停的在疑问自语。
“这是什么？”
“那是什么……”
浑身上下酸痛不已，但经过一夜的时间，苏三已经能勉强站起来了，只是对这股酸痛感疑惑。
其实这是正常反应，剧烈运动之后，躯体放松，肌肉就会酸痛，苏三第一次遇到这种情况，当然不知道了。
摇摇晃晃回到房间后，开始狼吞虎咽的吃了起来，这些干粮都是青竹与丽丝提前留下。
疲累感让苏三萌生退意，只是跑半天就这样，那以后的日子呢？
每个人在这样的情况下，都会产生这样的想法，慵懒的感觉就像欲望一样。
好半晌后，苏三再次起身，绑好沙袋后开始跑步，实在渴的不行，就回到房间喝水，而后继续努力。
为了防止出现昨日的情况，苏三这次没有抚琴，而是选择了尽量靠近自己房间休息。
酸痛感再次袭来，只是这次并没有像昨天那样强烈，难道是因为习惯成自然吗？锻炼多了，身体也就慢慢适应。
笑容再次出现，苏三靠着房门渐渐入睡，梦中依旧是星辰大海。
如此执着反复，每天都能感觉到自己在变强，渐渐适应免疫酸痛感，苏三也为自己做好了安排。
十日后，青竹与丽丝归来，而苏三也渐渐养成习惯，早上跑两个时辰后，等待无相禅师传授佛门基础。
到了下午，则是提着石墩锻炼双臂的爆发力，以及下盘的抓地力，累到浑身湿透，这才回到房间休息。
三家宗门之人轮流传授，苏三也学得认真，对自己也更有信心。
春来秋去，夏来冬往，兄妹三人一起学习修炼，互帮互助，交流各自体悟。
每次在夫子等人走后，青竹则照着书中所写再念一遍，方便节省苏三摸字的时间。
儒门经典，道家渊博，佛经深奥，时间就像一个漏斗一样，将三教精华汇入苏三脑海。
沙袋换了又换，石墩换了再换，这双拳脚不知道打破多少沙袋。
青竹没好气的说道：“又打破了，三哥，你要是能看见的话，就知道我现在胳膊有多粗了。”
苏三尴尬的笑了笑，“说明这里伙食好，你长的也壮实了。”
三年的时间过去，青竹与丽丝也算得上聪明伶俐，虽然法力没有恢复迹象，但寿元却没有流失，这也等于重修大道。
竹林小屋优雅安静，除了夫子等人，几乎从没有外人打扰。
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