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当然除了唐彻,他还剩一圈半没有跑完。
霍衍廷拿着喇叭站在高台上,对正在挥洒热血的唐彻喊道:
“一班班长,唐彻,归队,剩下两圈不用跑了。”
他停下脚步有点不敢相信,快速归队。
“好,立正!休息五分钟后,接下来在二级重压下,男生100个俯卧撑,女生平板支撑到男生做完这些俯卧撑。”
霍衍廷下完指令,很淡定的等待他们调整结束。
明星们没有抱怨什么,但直播间的观众却开始骂骂咧咧。
【崽歌崽舞:二级重压?疯了吧?但还好我家崽身强体壮根本不虚这些东西!】
【山思崽:哈哈哈哈对啊,咱们家崽天天健身,不像某些人整天宅在家里,大门不出二门不迈,虚的要死,也不知道是不是见不得人!】
【灰猫:?整天内涵什么呢?能不能管好你的嘴?也不知道是哪位王子手指头肚擦破了点皮就买个热搜,我都害怕晚拍一分钟,伤口就愈合了!】
【霍元甲:哈哈哈哈,他急了他急了他急了!!!】
重力一共分为四个等级。
一级重压相当于往你身上压了两个大西瓜,二级重压则相当于四个大西瓜,以此推类。
如果单单是100个俯卧撑的话,是个人就能轻易完成。
但在二级重压下,就算是A级战士,完成的也不会那么轻易。
所有的训练计划教官早就计算好了,100个俯卧撑不多也不少,刚好能把他们的体力耗尽。
头一次听说重压这个词,傅予还想问问旁边的唐荼荼是什么意思。
但随着倒计时结束,她就知道了答案。
在重力的作用下,自己的身体变得沉重了很多,肩膀上、后背上就像坐了一个六七岁的小孩子样,难顶。
在弯腰准备趴在地上做平板支撑的时候,她差点没一个趔趄摔得脸着地。
【崽歌崽舞:哇哦,娇贵的小公主,不会还没开始就要摔倒了吧~这么弱参加什么军营综艺啊,早退出不就好了吗?】
【霍元甲:姐妹!你说出了我想说出的话!】
【元来是你:哈哈哈,这你们就不懂了吧,要不是霍元帅在这,她指不定都不来呢!】
【灰猫:不好意思,我家小傅第一期就在了,我还怀疑是你们家正主蹭我们的热度呢!】
傅予把双臂平行放在胸前,支撑着自己的身体,刚才短暂休息的那么一小会,体力并没有恢复多少。
唐彻就不说了,姜山崽为了保持身材,经常去健身馆里锻炼。
普通的健身馆里也有重压训练室,但只有13个等级,没有四级。
长时间的锻炼,让他从最初的一级重压坚持不了几分钟,到最后三级重压都勉强可以多撑一会。
而唐荼荼为了拍武打片也是一直有接触重压训练室,俯卧撑都做得来,更别说是平板支撑了。
时间一点一点过去,霍衍廷眼睛虽然没有在看傅予,其实余光里全是她。
傅予的小腿已经开始微微颤抖,脸憋得通红,汗水不断从额头滴落。
突然有什么东西戳了一下她的腰,“腰抬起来,别趴着!”
霍衍廷也不知在什么地方折了一根小树枝,一脸严肃的指正她的动作。
但她的腰部很敏感,突然毫无防备的一戳,手臂失去力量,直接趴在了地上。
万幸的是脸没着地。
“你行不行,我帮你吧。”霍衍廷被她那动作吓得还心有余悸,这玩意磕个脑震荡可这么办啊。
傅予目光惊悚的看着他。
这哥们又想出什么新的整人办法了!?
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