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体质系有体质系的训练方法，异化系有异化系的训练方法，而且都是因人而异。
像叶石杰这么壮实的体型，身体敏捷又不高，所以大爷们主要锻炼叶石杰的体质和力量，朝皮糙肉厚的方向塑造。
子月身为异化系，虽然有些婴儿肥，不过体型一看就不适合走体质力量这一方面的。
蛋爷爷他们也只是为了吓唬吓唬子月罢了。
姜凡嘲笑完胆小的子月，拉着有些尴尬的子月去跟齐老打招呼。
齐老已经收起来三体桩的架势，看起来就和普通老爷爷没有太大分别。
齐老满脸笑意的看着姜凡和子月慢慢朝自己走来。
子月原本还有些低落的情绪，看到齐老的面容后，激动的猛拍姜凡的手臂，兴奋的说道：
“是吧，对吧，是教科书里那个狼将军齐将军吧，和书里照片一模一样。”
姜凡也没有回答，拉着子月来到齐老的面前，帮两个人介绍起来：
“齐老，这是我的好朋友，萧子月，新晋a级异化系觉醒者，现在异化状态是一双兔子耳朵。”
“子月，这是齐老，也是你口中的齐将军。”
子月非常兴奋上前就握住齐老的手，完全忘记刚刚自己害怕羊入虎口，畏畏缩缩的情绪，兴高采烈的说道：
“齐老，您好，我从小就看你的纪录片长大的，非常荣幸见到您，不知道能不能合影一张。”
怪不得说女生受宠，齐老非常配合子月的要求，还使唤姜凡当摄影师，给子月和齐老拍了好几张照片。
话说姜凡自己都还没和齐老合过照呢。
齐老拍完照片之后，招呼来站在不远处的虫爷爷，然后问道：
“子月姑娘，你好，你可以异化出耳朵看一下吗？我们看看你适合什么样的训练。”
子月可能是被虫爷爷和齐老看的有点紧张，酝酿了好半天都还没有异化出来。
叶石杰不知道什么时候偷偷摸摸来到姜凡身边，轻声的问道：
“你怎么把子月带过来了，子月是个大喇叭，养老院可是我们两个人之间秘密，她一来不就泄露了。”
姜凡不由翻了一个白眼，谁能有你喇叭大，你就没有一点自知之明。
姜凡哭笑不得的说道：
“还不是你天天叫苦连天，我把子月拉过来，也好分散大爷们的注意力。”
叶石杰转头一想，也是啊，子月一来，至少大爷们注意力肯定会被分散，自己不就可以趁机摸鱼了，金蝉脱壳指日可待。
看着子月急的脸蛋通红，叶石杰觉得自己有义务帮她一把。
叶石杰轻手轻脚慢慢靠近子月的背后，子月正在努力释放出自己的异化状态，没有注意到叶石杰的小心思。
齐老和虫爷爷也好奇叶石杰到底想干什么，所以也没有出言制止。
只见叶石杰离子月后背只有一臂的距离，一个高高起跳，挥起自己胖乎乎的右手，重重的朝子月的后背拍下去。
“啪”
一声非常清脆的声响传遍了整个操场。
叶石杰不慌不忙的说道：
“哈哈，子月，原来真的是你啊，我就说这个大胖脸除了你还有谁，我刚才还以为认错人了呢。”
子月如同机器生锈一样，一卡一卡的转过头来，看到野人一样的叶石杰正嬉皮笑脸的站在自己身后。
子月背后还一直传来火辣辣的感觉，看着叶石杰的脸，子月现在是怒火冲天，一股热血直接冲上脑门。
子月整个脸都涨红了，眼里直冒火，耳朵不受控制的直接异化成兔子耳朵。
叶石杰看着子月愤怒的双眼，不禁连连后退几步，半求饶的说道：
“我可是为了帮你，才可以气你的，我告诉你可不要恩将仇报了啊。”
叶石杰一边说，一边还在不断的后退。
子月现在就像被红色刺激到的斗牛一样，顾不上齐老、虫爷爷还有姜凡，就一直盯着叶石杰，咬牙切齿的说道：
“你骗鬼呢，我今天不把你一身肥肉给切下来，我就和你姓。”
子月话音一落，直接猛的冲向叶石杰。
叶石杰掉头就跑，还不忘喊道：
“姜凡，你快拉住这个疯婆子了，她不识好人心，救命啊~~”
叶石杰和子月开始在操场上你追我赶，虽然叶石杰速度没有子月快，不过靠着蛮力和耐力，两个人暂时谁也奈何不了谁。
齐老和虫爷爷趁着这个时间，开始分析子月的异化状态。
“小虫，这姑娘看上去异化状态应该偏敏捷系的，不知道完全体是什么样的。”
异化系超能者是随着体内元力越来越多，肉体异化状态才越来越完整，前期一般只能异化身体一部分。
随着境界的提高，异化程度也越高，直至异化完全体，脱离人类的形态。
虫爷爷一边记录子月的身体数据，一边听取齐老的建议。
毕竟异化系不像体质系那样简单明了，变数本身也多，需要更专业的指导，而齐老自身又属于狼系异化系，更有发言权。
子月还在气势汹汹追赶着叶石杰，周围的大爷们笑呵呵的看着这两个年轻人你追我赶的。
姜凡现在也不敢触子月霉头，于是自顾自在一边练习铁血龙拳的第二招神龙摆尾的招式。
昨天第一招神龙探爪熟悉的差不多了，姜凡忍不住就想学后面的招式。
齐老看到姜凡练习第二招也没有多说什么，就那样望着还在嬉戏打闹的子月和叶石杰。
沉思了许久，对着还在练拳的姜凡说道：
“你知道为什么我允许你的朋友来养老院学习。”
姜凡原本想停下来好好思考，用一个得体来回答齐老。
不过齐老好像不知道听姜凡的答案，摆手让姜凡继续练习。
“我之前和你说过的自身短板，可能会要了你的命，人不可能没有短板，而队伍却有可能是完美的。”
“如果你在异次元空间，能有可以性命相托的同伴的话，那该是有多幸运。”
“我能活到现在，也庆幸自己能有这一帮好兄弟，我希望你也能有可以后背相依的同伴。”
姜凡内心大受震撼，不过眼角看到叶石杰和子月，怎么感觉有点不靠谱。
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