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训练的时间定在了下午两点，只要是指挥所内的人，全都要到场。
本来还想反驳的吴臣，刚准备开口就看到了小姐姐们，齐刷刷盯着他，谭雅和凯瑟琳更是笑眯眯的看着他。
“指挥官哥哥，你脸上的表情，是想说你不同意嘛？”
齐刷刷的目光像刀子一样，刺的吴臣冷汗都快流下来了，这情况我敢说不同意？小爷都快成三陪了哇，我太难了！
“赞成，我双手赞成，怎么会不同意呢，强身健体我的最爱嘛！”
嘴角抽搐的吴臣，默默的说完又散了会步，才能躺在沙发上好好的休息会，自己虽然年轻，感觉还过得去，不过也明白了她们的意思。
这一天天的不多运动下，貌似自己是钢铁侠也顶不住呐！
躺在沙发上的吴臣，没过多久就陷入了沉睡的状态。
不知道过了多久，睡得迷迷糊糊的吴臣，突然感觉一阵悸动。
他做了个梦，感觉自己就像是泡在了温泉中，身体舒服无比，更是有个滑溜溜的触手，轻轻缠绕给自己按摩。
这个怪异的美梦，舒服的吴臣低吟了声，迷迷糊糊的张开了眼，只见红色大波浪卷长发的凯瑟琳，正眨着大眼睛无辜的看着自己。
“凯瑟琳呐，你这叫我起床的方式很特别呀！我喜欢这方法。”
看了眼墙上的挂钟，上面显示此时已经是，下午一点四十。
无辜的凯瑟琳白了吴臣一眼，现在她可没工夫说话，自己忙着呢！
马上就要到训练的时间了，要不是指挥官哥哥，睡在了沙发上，自己提前下来了，想捉弄捉弄他，才不会做这么危险的事呢。
无辜的大眼睛看着吴臣，听到了吴臣的话，凯瑟琳对着他拼命的点着头，看得吴臣眼睛越瞪越大，忍不住哼了声，颤抖了起来。
这丫头这样点头，脑袋不会晕的嘛？好厉害哇！
“走了啦，赶紧上去啦，要开始训练了，现在她们应该都醒来了。”
舔了舔嘴角，凯瑟琳满意的横了吴臣一眼，这指挥官哥哥的身体素质，是真的很不错呀！产能高，质量也非常好哟！
亦步亦趋的吴臣，跟在凯瑟琳的身后，来到了三楼的健身房，此时小姐姐们全都已经到齐，正在谭雅的带领下，做着热身运动。
进门吴臣看到的第一眼，是一个个身材姣好的小姐姐们，都换上了紧身速干衣，正在那蹦蹦跳跳的热着身，臀波乳浪好不养眼。
这家伙看着这一幕，都快走不动道了，要不是凯瑟琳在背后推了他一把，估计吴臣这家伙，现在都还在发呆呢。
“指挥官哥哥，你赶快去热身啦，晚点我和谭雅教你们擒拿格斗术，这样你以后单独外出的时候，也能安全些有个保障。”
回过神的吴臣点了点头，选了台椭圆仪就开始动了起来，这家伙对于运动，以前可没少下功夫，毕竟整人整多了，总有失手的时候。
而小时候自己一旦失手，那迎接他的肯定就是被别人，追着狂揍一顿，因此这家伙为了以后，整人能整到别人没有脾气，可没少运动。
虽然吴臣的外表，看上去是比较偏瘦类型，但这家伙的爆发力之类的，还是很不错的，看上去瘦只是因为很少吃肉。
经过了半个小时的热身，吴臣总算明白了，小姐姐们为什么一定，要他也加入了，感情这是因为缺少个，演示的活体道具哇！
“好啦，姐妹们都过来，开始教你们防狼术，还有格斗擒拿了哦！
指挥官哥哥，作为在场唯一的男性，很荣幸的告诉你，你要充当起我们的演示道具，你有没有意见呀？”
说完这话的谭雅，满脸笑眯眯的盯着吴臣，其他小姐姐们闻言，也都默契的，齐刷刷的盯着他，吴臣满头冷汗，内心不住吐槽。
卧槽，请问我踏马有意见有用嘛？你们这一个个的盯着我，我敢有意见？怕不是我刚说一个字，就会被你们打死。
“得了，你还是别问了，该怎么做你就说吧，我照做就是。”
满意的谭雅笑了笑，站在小姐姐们面前，背对着吴臣。
“你就直接扑过来抓我肩膀，姐妹们看好了，让你们看看面对这种情况，应该怎么反应才是正确的。”
眼珠转了转的吴臣，应了声，脸上露出了不怀好意的笑容，一步步的靠近谭雅，在离他不到半米的时候，突然冲了过去。
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