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“这个我懂，我来说吧！”
生活秘书小高恰恰学习过这些理论，瞬间捕捉到了林北的精髓。
“林先生的意思是，强行减肥会让原本理想的身材失去脂肪支撑，导致表面张力快速下降，直白点说就是皮肤松弛、身材会垮，会出现大量的皱纹！”
皱纹！
天呐！
“我不要，我不要啊！”
保洁阿姨捂着脸颊，快吓哭了！
她只想通过减肥保持身材，维护自己在林北眼中的形象，却没想到会有这么严重的后果！
“怎么办？林先生，救救我呀！”
保洁阿姨向他求助。
林北拍拍她，说道：“不要怕，保持自然美就好，千万别刻意减肥！”
“啊！就这么简单吗？”保洁阿姨有些难以置信！
她差点陷入身材垮掉的险境，应对的办法竟然是顺其自然，什么都不做？
真的可以吗？
“当然是真的！”林北笑了！
很显然，保洁阿姨心中是有疑虑的，并不完全相信他的解释。
所以，他决定用事实说话！
他看向小高和小琪！
作为工作秘书，小琪身材更苗条一些。
相比之下，小高的身材比小琪略微丰满一点，适合拿来做比较！
“为了打消你的疑虑，我决定现场做个对比！”
“对比？”保洁阿姨不解！
“怎么对比？”小高也是一脸懵。
“小高，你和阿姨换上瑜伽服，到健身房来现场对比！”
林北神秘一笑，率先走进了健身房。
小高和保洁阿姨立即换好瑜伽服，来到健身房。
“林先生，我可以旁观吗？”小琪不想被冷落，也要参与进来。
“当然可以！”
林北没有拒绝，允许她旁观。
于是，四人都来到总统套房内设的健身房里。
在林北示意下，小高和保洁阿姨并排躺在宽大的健身床上！
紧身的瑜伽服可以最大程度展现出两人的身材，方便做对比。
“小琪，把它摇起来！”
“好的！”
这张健身床头部是可以抬高的。
小琪按照林北的指示，摇动把手，将健身床升高到45度倾斜状态。
然后作为对比双方，小高和保洁阿姨并排躺了上去。
而在健身床的对面，一个巨大的落地镜覆盖整个墙面！
这样，两人刚好能从镜子里看到自己！
“开始对比！”
林北拿来一根激光笔，对两人的身材进行对比分析。
“小高，正值妙龄，因为年龄以及工作的原因体内脂肪很难堆积，所以她无需刻意减肥就能保持苗条身材！”
“保洁阿姨，你已经步入中年，虽然颜值依旧很高、风韵非常迷人，但因为年龄的原因体内的脂肪开始堆积，支撑起了微胖的身材！”
“那还是胖啊！”保洁阿姨脸都红了！
林北摇头：“错！如果小高这种年纪，拥有你这样的身材，那才是胖，而你这个年纪拥有这样的身材，就很完美！”
“请翻身！”
林北示意二人翻身，继续做后背和腿部姿态对比。
“林先生，这样我们看不到啊！”
小高和保洁阿姨苦笑。
翻过身，她们就看不到镜子里的映像了。
林北笑了！
“小琪，你来拍摄教学视频！”
“好的，林先生！”
小琪立即打开手机，拍摄林北讲解的过程。
“刚才是正面分析，现在是背面，从你们的背部身材轮廓明显可以看出，不同年龄段身材的天然差别！”
“这是人的生理特征和年龄决定的，无法被人为改变，如果强行减肥不仅身材会走样，健康也会受到威胁！”
“要知道，那些脂肪可不仅撑起了你的身体，它们更是体内储备的营养，时刻捍卫着你的身体健康！”
“来，按我的提示你们同时做一些健身动作！”
在林北的引导和帮助下，小高和保洁阿姨做出屈腿、摆腿、扭腰等一系列健身动作。
直观地展现出肌肉和脂肪在运动状态下的表现，以及两人的形体差别。
不久之后，对比结束！
“林先生，视频拍好了！”
“好，投影到大屏幕！”
按照林北的指示，小琪把视频投到对面的大屏幕上。
小高和保洁阿姨走下健身床，仔细观看。
“你们看这些动作，能看出谁更具美感吗？”
林北笑着问道。
小高和保洁阿姨支支唔唔，有些尴尬。
“小琪，你作为旁观者，你来说！”
“好的林先生！”小琪看着大屏幕，认真说道：“小高身材相对苗条，充满了青春的气息，但看起来明显有点单薄！”
“是的，毕竟我还是有点瘦了！”小高连连点头，并不否认。
小琪指着保洁阿姨：“阿姨的身材就相对饱满，各种动作呈现出的状态更加均衡，在运动状态下身体的反应也很完美，不胖不瘦，可以说非常理想！”
“是吗？”保洁阿姨被夸得有些脸红了！
小琪笑着说道：“如果非要说谁更具美感的话，我个人肯定选阿姨，因为身材张力十足，给人的感觉非常舒服，小高，你要努力了！”
“是啊，要不是这次对比，我也不知道自己的问题在哪里呢，接下来我要增肥一点，争取达到微胖型！”
小高看向保洁阿姨，十分羡慕！
“啊！原来真的是这样，林先生，谢谢你点醒我！”
保洁阿姨庆幸有林北指正，否则自己又要陷入巨大的误区而不自知了！
“没什么，对了，还有最后一项对比！”
“还有？”
“是的，这一项才是最重要的！”
听到林北的话，两人不禁有些期待！
“你们两个来，面对面用胳膊抱住对方，相互感受一下对方的力量！”
“好的！”
两人按照指示，面对面抱住对方，手臂发力感受相互间的力量。
结果立马看出了问题！
小高虽然年轻，但她的力量明显较弱！
保洁阿姨看似力量不大，但在这种较量面前却轻易占据了上风！
“啊！林先生，我明白了！”
保洁阿姨松开了小高，满脸激动地向看林北。
“如果我的身材减到小高这么瘦，我的力量会比她更差，身材比例会严重失调！”
“没错，你终于懂了！”
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