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效果是能改造普通人的体质，让其拥有修仙的潜力。
一般来说能不能修仙大部分天生就已经决定了，像化髓丹这种能改变普通人的丹药，小宗门视为珍宝，大宗门也只会给有价值的人。
沈一炼这丹药是想给白鸢吃的，反正从她身上拿了一万积分，花八千买了素材倒也不算很亏。
曾经有段时间沈一有想过炼些低级的丹药拿去宗门商铺卖。
但他最终还是没有做这件事，树大招风的道理他不是不懂。
宗门内的其他山门要是知道他还会炼丹，那肯定会有人天天来烦他，让他加入别的山门。
炼六品丹药，手捏不行。
沈一老老实实取了炼丹炉，将材料丢进去，接着运起真气进行加热。
他一边控制着温度，一边顺手开了一坛美酒。
大概过了半个时辰，丹成了，酒也喝完了，他收回炼丹炉和丹药，去找白鸢。
.........................
他在院子里见到了白鸢。
白鸢还搁那逗猫猫，笑嘻嘻的。
后面沈一拉着她来到古树这里，因为待会发生的事，他不想让裴冰心见到。
“你过来，靠近些。”沈一对着白鸢说道。
“师兄，你不是说今天要对我进行训练吗。”
白鸢看着周围的环境，她还是第一次来古树这里，不禁有些好奇。
“嗯，今天也算是训练，训练你的忍耐力。”沈一说道。
“忍耐力？”白鸢思考着，说：“我知道了，师兄是想先安排扎马步之类的吧。”
“不是，是比扎马步更难受的训练，可能会有一丁点痛，所以要你稍稍忍着些。”
说罢，沈一抓住了她的手臂，触感不错，软软的，丝毫没有锻炼过。
白鸢愣住了，她听这话总觉得怪怪的，脑补了一下。
难不成沈一师兄和大师姐感情不顺，终于转变，要对自己下手了吗！
“师...师兄....虽然我很尊敬你...但、但是你不能对我下手...因为我还没长.....啊！”
她话还没说完，就发出一声惨叫。
今天山上的风很温柔，古树落下的枯叶也很有氛围，但沈一现在一点也不温柔，他要化身魔鬼！
因为沈一......捏碎了她的手臂......
他看着白鸢倒在地上，额头冒着汗，痛得想要打滚一样。
“师兄！你要干嘛啊！好痛好痛好痛！！”
她眼泪流了出来，从小到大她就没受过这种伤，哪里忍受得住。
沈一无奈地摇了摇头，说：“才碎一只手就哭成这样，接下来再碎另一只手岂不是要晕死过去？”
“你你你还来？！”白鸢吓懵了。
“之前不是跟你说过了吗，我的训练会很残酷的。”
“你这哪是残酷，分明是变态！”白鸢边哭边气。
沈一沉默着，敲碎了她另一只手。
“已经完成了十分之一了，再忍忍。”
白鸢哪还喊得出声，整个人都快疼晕过去。
可沈一又怎会让她就这么晕过去呢，人晕了，就白打了。
于是他倒了一桶冷水在她脸上。
白鸢哭泣着喃喃道：“呜呜呜....师兄...别折磨我了...好痛..真的好痛。”
沈一喂了一颗护心丹给她。
掉血速度比不上回血速度，死不了。
“你想恨我就恨吧，开窍门本来就不是一件容易的事，我刚刚帮你开了两个，最多还能帮你开十四个。”
“....窍门是什么。”
她的声音很虚弱，仿佛随时会一命呜呼一样。
“就是能让你在三年内快速达到心动期的条件。”
沈一稍稍顿了一下，接着说：“开十二个窍门，三年内到心动期没问题，但你若是想不止心动期的话，可以多开几个窍门。”
“...随便....师兄...我好痛...真的....”白鸢的眸子黯淡了下去。
沈一叹气，说：“你听好，窍门不是敲碎你的筋脉就能开的，你要保持不服输的心态，开窍门本就是逆天而行，想逆天，摆烂怎么行？”
“还是说，你就甘愿一辈子做个花瓶？”
“我想想，嗯.....开窍门失败了也没事，不就是到不了心动期，等你长大以后，没准哪天就被剑宗的人带走了，我可难保到时能不能救下你。”
“等你去到了剑宗，给人当小妾，受正宫气，哪天等你夫君玩腻了，再把你打入冷宫...啧啧。”
沈一不禁笑出了声。
白鸢听到这话，联想到那个画面，身子止不住的颤抖，眸子恢复了光彩。
“我..不要！”
她咬牙挤出这句话，脸上的汗珠和泪水同一掉了下来。
“那就继续咯。”
沈一微笑着敲碎了她的肩部。
白鸢强忍着没叫出声。
沈一有些欣慰。
“师兄...我怕我坚持不了...能不能快点..最好是一下子就解决的。”
“当然有啊。”沈一笑得很开心，说：“其实一开始我就能帮你开到十六个窍门。”
“为什么...不早说！”白衣气得发抖。
“怎么说呢，一下子就解决，那我就看不到你现在有趣的表情了啊。”
听到这话的白鸢快气炸了，恨不得原地复活蹦起来给他两拳。
她心想，有趣你妈呢。
“忍住，大的要来了！”
沈一说罢，调动真气，一瞬间就精确击落在她身上开窍门的位置。
白鸢还是痛得喊叫出了声，那个瞬间，筋脉具断的疼痛，终究还是太痛了些。
沈一拿出化髓丹塞进了她的嘴里，总觉得这情形好像似曾相似。
没一会儿，白鸢就晕了过去。
完事，收工。
这次他帮白鸢开了总共十六个窍门，还剩两个，他不敢开。
因为这最后两个，根本不是人能承受的了。
沈一回想起自己强行开最后两个窍门的情形，至今心有余悸。
他那会，刚刚从系统那拿到开窍门的方法时，就独自试了很多遍。
自己打断筋脉然后嗑药恢复，一遍又一遍地尝试，直到成功为止。
想想自己竟然忍受住，没疯掉也是个奇迹。
沈一在她身旁躺了下来，守着她，直到她醒过来为止。
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