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不管是哪个囚犯都是提心吊胆，早已经准备好，随时可能发生大事了。
而陈东这边自然也是没有闲着。
坐在操场晒了会儿太阳之后，就慢慢悠悠的找到了狱警。
“有没有什么锻炼的地方？”
他直接开口询问。
要知道，现在的陈东，那可是东区的老大也是天王级别的人物了。
哪怕是他们狱警面对这种人物的时候，也是要比较尊重的。
谁也不想惹麻烦上身啊。
毕竟这群人一个个都那么强大。
这尼玛要是真有什么事，到时候不就出问题了吗？
再加上陈东本来就不是囚犯。
是个艺人，而且又是来体验生活的，实力还这么强大。
不管是在哪一方面，他们都绝对不能轻易动手啊！
态度自然也得更好一点了。
因此在面对陈东的时候，狱警那也是很尊重。
“监狱有一个我们平时锻炼的地方，你要锻炼吗？”
“那我直接带你过去！”
狱警这边赶紧开口，先是介绍了一下。
随后又想到陈东这事才刚刚来监狱没多久，对于监狱里的很多东西都还不熟悉。
所以不知道那也是很正常的。
既然这次都特地过来询问了，他们肯定还是得好好介绍一下啊！
于是干脆打算直接带着陈东过去。
陈东则是轻轻点头。
他本来对这个监狱就不怎么熟悉，如果有狱警带路，那肯定是最好不过啊。
这时候在身后的三个老大都惊呆了。
要知道，他们这些囚犯平日里如果想要锻炼的话，那就只能自己找办法了。
关键是这办法也没有那么好找，毕竟每天还有那么多事情要忙一天过得那么满。
哪里还有什么可以锻炼的时间啊，大部分时候都是在工作中度过的。
哪怕有休闲的时候也是在学习。
这一次，陈东突然问他们监狱有没有什么锻炼的地方，大家都懵逼了。
想了半天也没想出个所以然。
也是因为这样，陈东才过来询问狱警。
原本这三个老大还觉得，哪怕问了狱警应该也没有吧。
他们三个怎么说也是楼层的老大，在监狱里还是有着不少特权的，如果有那种地方早就知道了。
结果真没想到，狱警不仅立刻点头确认，甚至还直接就带着他们过来了！
这一路上他们都愣愣的。
同时也是更加佩服陈东啊。
这就是东哥的实力和排面！
因为能力够强，所以即便是狱警，依然还是得尊重。
很快，既然就来到了狱警们平日里锻炼的地方。
这是一个专门的训练室。
里面的器材也是应有尽有。
诸如沙袋、卧推一类的东西准备也很齐全。
知道是个不错的地方啊，陈东环视了一下四周。
对这地方还算满意。
他就只是简单的热身，之后就直接开始训练了起来。
要知道，他在监狱虽然来的比较晚，不过黄爷也确实是监狱的老人人尽皆知的啊。
这几天他也简单的去打听了一下黄爷的实力。
发现这确实是一个强劲的对手。
虽然他依然还是非常自信。
并不觉得自己会失败。
但他也绝对不会自大。
既然这一次对方主动要找他麻烦，那他这当然也要做好准备了。
毕竟自从来到监狱之后，这段时间也并没有怎么训练，大部分时间都是在摆烂休息和这群囚犯们打牌聊天。
这尼玛真是没什么时间啊。
虽然这实力不至于差的太多吧，不过多少还是觉得有点生疏了。
而这两天刚好也可以锻炼一下。
“大哥，咱们今天就泡在这里了吗？”
三个老大也是跟着陈东一起过来的。
甚至还有几个小弟都跟过来了。
他们打量了一下，这四周可全都是陌生的东西，对他们来说都没怎么见识过。
也不知道这次老大过来要干什么，难不成还要在这里训练一番吗？
“没错，你们想去做什么就做什么。”
陈东点点头。
这次本就是他打算训练一下，跟别人又没有关系。
何况这三个老大连拳击都不会，显然对这些训练也不怎么感兴趣吧。
他肯定也不会去强求别人啊。
“不，我们也要在这里一起训练！”
“我们也都想提升自己，绝对不能给你丢人！”
“没错，我们也都会变得更厉害，绝对不能拖老大的后腿！”
这三个人也都知道自己的实力欠佳。
东哥都已经这么强了，还会过来做训练。
那他们更不可能懈怠啊。
于是三人就开始做起了准备工作。
而这时候陈东已经开始做训练了。
他先是轻松的做了一些热身运动跳绳，空击和移动靶等。
只是这样，就已经把三个老大的注意力给吸引了过去。
这他妈体力也太好了吧。
他们三个还在做热身的时候，陈东都已经训练了半个小时，关键是连大气都没有喘一下的。
他们甚至连训练的兴趣都没有了，一个个目光全都粘在了陈东的身上。
而这时候。
陈东已经完成了训练，直接去做拉力。
这时候，三个大佬也是有点好奇了。
他们都知道陈东是真的很强大，可是谁也不知道他的实力究竟在哪里。
虽说这拉力测试也没有办法测出他的实力。
但起码能让他们知道个大概啊！
于是几个人都偷瞄着拉力测试器上的数字。
而陈东，就只是看似随便的挥了一拳。
拉力测试瞬间就爆了。！
“卧槽？我没有看错吧？这他妈是200公斤吗？”
“我特么记得哪怕是中量级运动员出拳最高记录也就是230吧？东哥这还是随便一拳，这尼玛神了啊！”
“假的吧，这也太牛了！”
三个老大直接惊呼出来。
额头的冷汗都下来了。
他们甚至感觉这一拳如果落在自己身上，那瞬间就没命了。
而这时候，陈东环没有闲着。
做完的拉力就直接去打沙袋了。
他明明没全看起来都那么轻松，好像没有用多少力气。
然而每一拳都让沙袋剧烈的变形！
看起来如此坚固的沙袋像是饱经摧残一样，疯狂的晃动着！
连空气中的细沙，都能看得清清楚楚！
【卧槽，这陈东也太牛逼了吧？】
【我人傻了，兄弟们，你告诉我这是艺人？】
【陈东赶紧去打比赛吧，这他妈稳赢好吗？】
别说是三个老大，就连网友都惊呆了啊。
而这群小弟们更是看的一愣一愣的！
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