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要知道以前的周豪每天可都是第一个到达球馆的人，等到球员到来的时候，周豪已经开始训练了。
所以今天的迟到让队友们觉得周豪应该是有什么事情。
站在队列列的格林还有莫里斯却在捂着嘴偷笑。
库明加则是非常的担心周豪。
在简单的点名之后，众人便开始了热身运动。
这个时候格林、莫里斯以及库明加三个人凑过来，来到周豪的身边，用着怪异的眼神看着周豪。
周豪也是发觉了有点不对劲，同样用怪异的眼神看着三人。
“昨晚你没事吧，听说你喝醉了就先走了我很担心啊，而且看你现在的样子好像有点不对劲啊，你没事吧？”
库明加急切的问道。
听到这样的话周豪瞬间就尴尬极了。
面对库明加的关心，周豪真的不知道该怎样回答他。
“昨晚你是不是用力过猛了，怎么现在看起来你有点虚啊，不对，是非常虚！”
格林笑着说道。
“说我虚，真的是有点小看我了，无论在场上还是在场下，我依旧比你硬，这就是事实。”
周豪不屑的说道。
“本来就是虚，你还是找个镜子看看你那苍白的脸吧，还不虚，年轻人要懂得节制，不然……”
“不然什么，难道就像你一样？”
“去你的，老子硬的很！”
……
在简单的热身活动之后，今天的训练才正式开始。
今天的训练项目是对抗训练。
分两队进行合练。
主要的目地就是让周豪联系对抗，在对抗中找到进攻的感觉。
他们分为两队，三撒三进行半场的合练。
周豪、周奇、库明加一队。
格里芬、塔克、阿里扎一队。
这样的安排的目地很简单，就是要给周豪的进攻造成威胁，让周在这样强有力的防守下进攻。
格里芬、塔克还有阿里扎他们他们三个人都是目前篮网队主要的防守球员。
在防守上，还是得依靠他们几个。
合练开始。
没有疑问，德安东尼让格里芬来防守周豪，给周浩在进攻上最大的压力。
而且今天的合练就是主打内线进攻，外线进攻就直接不练习了。
这个时候其他的队员也是在场边观看者他们的合练。
此时的周豪持球进攻，格里芬来防守他。
周豪一步一步的往内线推进，可以看出来两个人都是非常的认真，身体对抗非常的强硬。
但是周豪发现在篮下格里芬的威胁非常的打。
一是在和他身体对抗上，周豪并没有打得很轻松，每一步都非常的吃力。
格里芬就像是一块石头一样挡住周豪的进攻路线。
“没有想到这家伙竟然这么强硬，看着他的身体以为就那样，没有想到对抗会如此的强硬，还好是在同一个队伍，不然还是有点棘手的。”
周豪不禁感叹格里芬的防守态度。
周豪的每一次进攻，格里芬都很卖力的进行防守，虽然周豪都可以打进内线顶着格里芬的防守得分，但是这一切并没有想象中的那么轻松。
几个回合下来，周豪明显感觉到自己的体力消耗非常严重，已经开始有点体力不支的迹象。
格里芬在内线主要就是靠他股子蛮劲，以及他的力量，这是他最大的优势。
当然，在这个小球时代，以格里芬这样的身型还是非常吃香的。
合练还在继续，两边打得是有来有回，可是要说比分，周豪这一边已经是遥遥领先了，这对于众人来说是不足为奇。
同样是周豪持球进攻，这一次，周豪首先是突破了塔克的，然后面对篮下的格里芬。
格里芬站在篮下高举双手，想要封盖周豪的上篮视野。
在身高占据优势的格里芬面前，周豪确实显得有点手足无措的样子。
想要上篮，格里芬的一双大手就完全阻挡了周豪的进攻。
而且，当格里芬贴身上来的时候，基本上这一球已经没有机会出手了。
但是周豪自然有他的办法，否则他怎么会成为这么一个超级得分手。
周豪开始背打格里芬。
后背不停的发力，用自己ID身体顶撞着格里芬，格里芬面对这样的背打，显得有些笨重。
周豪连续发力，然后是不停的假动作徐晃。
周豪知道，面对这样高大的球员你，硬碰硬肯定是自己吃亏。
所以在连续背打虚晃之后，格里芬脚下已经开始站不稳，周豪觉得这时候机会终于来了。
周豪背转身然后加上一个漂亮的后撤步黄凯了格里芬，这个时候格里芬只能双手抬起试图将周豪手中的球封盖下来。
可是周豪的假动作实在是太多了，这让脚下不是那么灵活的格里芬毫无办法。
格里芬跳起来准备进行封盖，但是周豪根本就没有起身，后撤步之后的周豪只是做了一个假动作而已。
等到格里芬落地之后，周豪一个轻松的打扮将球打进。
“漂亮！”
周奇激动的说道。
长边的队友也是纷纷鼓掌。
这一切，都被德安东尼看在眼里，他的脸上充满了笑容，看上去非常的高兴。
周豪并不是完美的，他还可以更进步，即使进步的空间很小。
今天合练的主角是周豪，目地就是让周豪再感受一下在内线身体对抗的时候如何巧妙的进攻。
因为下一场，他们即将面对雄鹿，这会是一场硬仗。
内线的对抗将非常的激烈，德安东尼害怕周豪会控制不住自己，继续冲击雄鹿对的内线，所以才会在今天的训练中进行这样的合练。
下周三，篮网队将迎来和雄鹿队的较量。
这一场比赛篮网队将是客场作战，这在理论上雄鹿对会占到优势。
因为雄鹿队不必长途跋涉的前往其他城市，这对于球员来说可以以逸待劳。
还有就是主场球迷的支持讲给主队球员给予巨大的鼓励。
当然了，客场作战这是每个球队都会有的比赛。
这没有什么好说的。
而这几天篮网队每天的合练内容就是为了下一场和雄鹿队的比赛做准备的。
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