天才一秒记住本站地址：[乐书网]
https://www.leshuxs.org/最快更新！无广告！
宋三盘膝而坐，双目微闭。
旁边的春秋老怪鼾声大起，像风涛澎湃，又像狼吞虎咽。
宋三丝毫不受影响，一心沉浸在修炼中。
春秋老怪给他讲述了一下呼吸吐纳的要诀，就让他自顾自的打坐修炼，而他则是打着哈欠，倒在旁边的草地上睡觉。
宋三依照着法诀，闭目静坐，心无所想，欲无所欲，尝试着感悟天地元气。
春秋老怪教给他的叫做龟息吐纳术。
所谓龟息，便是在吐纳的基础上，入气八分，气入腹腔，心念下移，闭息而止，纳降气息，守心意念于脐，感悟脐内之窍，久久不动，渐入真定，感悟真气，气沉丹田，气沉而吐，周而复始，气息悠长，连绵不绝。
宋三调整好自己的呼吸，心中默念龟息吐纳术之要诀，一吸一吐的呼吸，仿佛有规律所寻。
良久，在这规律的吐纳之中，宋三仿佛感觉到了一股玄之又玄的气息缓缓地从外界吸入到体内。
这股玄之又玄的气息在龟息吐纳术的引导下，在体内沿任、督二脉循环一周，气息由下丹田出发，经过会阴，督脉，再经过尾闾，夹脊，玉枕三关，到头顶泥丸，再有两耳颊分道而下，入下丹田。
这便是龟息吐纳术的奥妙之处，亦是引?湃胩逯?旅亍
有了这一息的天地元气入体，宋三只感觉浑身燥热，天地元气流通全身，起到了淬体效果，而在这天地元气的流动过程中，一步步的和他体内的元精相结合，最后变成他自己的气。
宋三的心念随着这丝元气游走，进入到丹田内。
这股微弱的元气进入丹田后，首尾相连，连接成一个圆形的乳白色丝线，但他的这股元气太弱小了。
按照春秋老怪的说法，必须要达到手指粗丝才能成为真正的一品元者。
但能在第一次吐纳中吸入天地元气，已经是许多天才都遥不可及的了。
要是春秋老怪知道宋三已经纳气入体，他肯定要惊得炸裂了，因为光是引气入体，他就花费了三个月的时间。
就算是三个月，他算是同辈中的佼佼者了。
第二日，晨曦。
春秋老怪撑着腰坐起来，扭着脖子活动了一下，眯着眼望着并不耀眼的阳光，又看了看还在修炼的宋三。
他冷笑了一下，调侃道：“徒儿，可曾纳气入体啊？”
宋三闻言，苦笑了一下，“我……”
“哎！”春秋老怪断定宋三没有纳气入体，他猜想宋三最少需要十天半个月的时间，他打断自认为是宋三的丧气话，安慰道：“不要灰心，想要纳气入体绝非朝夕，不过以你的体质，十天半个月的，就差不多，不要着急，心急吃不了热豆腐。”
宋三感受着自己体内手指粗细的元气，说不出话来。
自己修炼的太快了？
宋三疑惑。
他把刚才要说的“我愚钝，只修炼到一品元者”的话咽了下去。
按照春秋老怪的意思，他要是知道自己已经纳气入体并且在一夜之间就突破到一品元者，他会不会嫉妒？
“好了徒儿，为师先出去搞点吃的，至于元技，你先修炼阴愧横练，这是一部硬功，可以修炼你的体魄，只有坚强的体魄，才能在战斗中活下来，”春秋老怪吩咐着，“阴煞掌就先不要修炼，等你的实力达到元徒的时候在修炼。”
宋三点头，“谨遵师父教诲。”
春秋老怪满意的点了点头，驾驭着宝刀离开。
等春秋老怪离开，宋三沉思起来。
不知道为什么，或者是因为春秋老怪给人的第一映像就不好，宋三总感觉这个春秋老怪对自己图有所谋。
“会是什么呢？”
宋三实在没想明白。
自己白身一个，屁也没有，怎么会他起了图谋之心？
“不管了，先好好修炼，尽早的救出二姐再说。”
宋三起身，准备开始修炼阴愧横练。
翻开阴愧横练，先是粗略的浏览一遍。
这是一门锻体的硬功！
但他于普通的锻体功法不同，这门硬功不仅可以增强体魄，而且还能大幅度的提升抗击打能力。
修炼大成，可以让身体坚硬如铁，刀剑无惧。
“这要是修炼成了，岂不是站着让人打都不怕了？”
宋三眼眸晃动，果然是个好东西。
有了这个强硬的硬功，宋三在日后的战斗中也能保持不败之地。
宋三站定，精神抖擞的活动了一下筋骨。
脑海中将阴愧横练的招式演练了一遍，缓缓地的伸展手脚，开始修炼起来，手足轻颤间，一股酥麻温热的力道随着他的动作游走全身，像一团火焰，温暖了全身。
“嘣！”
“咔！”
随着他动作的起落，筋骨震响，胸腹五脏也震颤起来，像是弹奏的音乐，在他的身体内响起。
这是阴愧横练的内功之法。
随着筋骨震响，五脏颤抖来达到?攘肺逶嗟哪康摹
要知道，外皮易练，骨脏难成。
但他不知道的是，因为他自身体质特殊的缘故，才可能修炼成这门硬功内法，要是一般人修炼，稍有不慎，壮体不成，反而会伤了身体。
不止?攘罚?饷旁?嫉耐饬芬彩且话闳瞬豢闪返摹
对于外人难以入门的硬功，宋三却是手到擒来，尝试了几次，他就已经找到了适合自己的正确修炼方式。
修炼之中，宋三心有所动。
丹田之内的一丝元气被他提出，冲向四肢百骸。
“动若惊龙，气若洪钟！”
宋三神情肃穆，身躯接连变动，快如闪电，竟能看到身躯的残影，瞬间打出阴愧横练的内外结合的重要法门。
这股元气由内而外，从筋骨到皮肉的游走一圈。
突然，宋三全身陡然一震，全身筋肉凸爆，肌肉颤振，脸色涨的发红，身体周围的虚空陡然鼓荡起一阵气场。
银傀开天！
宋三猛然发力，双拳赫然打出。
“噗……”
拳头打出的瞬间，周围的空气震出一圈圈的气浪，而在拳头的顶端，直接打爆了空气。
这两拳，如同猛虎下山，又像盘古开天，气势如虹。
要是打在人身上，估计成将人的肉身打碎成肉酱。
“呼……”
宋三的头顶像是蒸熟的鸭子，冒着热气。而在热气蒸腾之中，宋三的全部精神沉浸其中，感受的刚才的过程。
冥冥之中，宋三感觉自己的肉体麻酥酥的一阵痒，浑身筋骨像是泡温泉一样的舒适，一股无名火焰从心头发出。
紧接着，火焰从心头烧了出来，筋骨开始燃烧起来，然后是肌肉，随后，他整个人轰的化作一团火焰。
宋三沐浴在火焰中，全身心的投入。
周围的天地元气也在这一刻跟随着火焰燃烧起来，化作一条条红色的火蛇，在他的周围缠绕着，旋转着，顺着他的皮肤钻入体内。
火蛇钻入体内，游走全身，汇入丹田。
某一时刻！
“嗡……”
体内发出一道颤音，宋三的身体跟着这道颤音一起颤抖了一下。
四周轰然散开一道红色的冲击波。
片刻之后，火焰消失，周围恢复了之前的安静。
宋三缓缓地睁开眼，眼中的红光一闪而过。
“刚才……我是怎么了？”
从沉浸式的修炼中退出来，宋三惊异。
“嗯？”
当他心念进入丹田时，又是一声惊异。
“三……三品元者？！”
宋三有些不可思议。
他只是单纯的修炼了一下阴愧横练而已，直接跳了两层境界？
“这……”宋三疑惑，修炼不应该是很苦难，很艰辛的一件事儿吗？怎么到他这里，就这么容易？
“算了，既然突破了终归是好的，不过此事断然不能让春秋老怪知道。”宋三一直觉得这个矮个子的老男人不靠谱。
随着实力的提升，宋三的五官感知达到了前所未有的状态，方远百米内的任何声响都逃不过他的耳朵。
“嗯？”
突然，两道剧烈的破空声传来。
“徒儿！”
还没有等他做出反应，便听到春秋老怪的喊声，“快随为师走——！”
声音刚落，宋三只感觉眼前一花，一道光影闪过，他的身体就脱离了地面，升空而去。
“春秋老怪休走！”
在他的后面传来一声娇喝，杀气腾腾的追杀而来。
宋三一脸懵逼。
转头去看后面追杀而来的女子。
那女子年岁不过二十，脸色白净如雪，身材丰满，一袭白衣更加烘托出她冰寒高冷的气质。
但此刻的她面布寒霜，杀气腾腾，好像跟春秋老怪有杀父之仇。
被春秋老怪夹在腋下，宋三抬起头用疑问的目光看着他。
春秋老怪讪笑，“不就是偷看了一下她洗澡嘛！我都没看清楚，就被她追杀了几十天了。”
宋三给她一个白眼。
怪不得人家那么拼命的杀你，你个老头子偷看人家少女，他突然感觉这个老头会害了他。
“老流氓，我要杀了你！”
后面的女子拼尽全力追来，速度逐渐的加快。
春秋老怪转头看了一眼后面的女子，“不就是看了一眼吗，又没有掉一块肉，有必要这么拼命吗？”
“我秦潇儿誓必杀你——！”
后面女子听了，气得咬牙切齿，速度又加快了不少。
春秋老怪也咬着牙，加快速度逃跑。
若是放在以前，春秋老怪还能摆脱后面的追击，但有了宋三这个累赘，他就没办法摆脱了。
所以。
春秋老怪的目光看向了宋三。
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。