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下午就是玩玩游戏，发现了腾讯游戏加速器，这个真是神器，有了这个网速改善了好多啊，它用了vpn就是不知道消耗钱，如果不消耗，这个提速的东西那真是不错。
今天在锻炼上，练了900多大卡，是一节腹肌，一节燃脂还有一个胳膊的锻炼，之后还骑车了10公里，还算很满意的，就是看我又想吃辣条了，嗯~我知道，应该是有用了，因为我消耗了很多的热量，身体本能上想把这个热量给补齐了，忍住这个嘴瘾，就能瘦。
晚上泡了个脚，很早就洗漱完了，算是很给力的操作了。
一会再去贴个足贴，完美收官的周末，不太想出去玩，为啥，以现在这个高度能看到的东西，我基本上已经都见识过了，并不会有太多的东西给我足够的冲击感，那如果不想太早走下坡路，我还是得在自身的提升上下下功夫的。喜欢小吴的孤独日记请大家收藏：
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