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“抬起前脚，上半身向内旋转，然后利用雪板的弹力起跳，完成180°转身动作，像我这样。”
说着，程淼原地来了个翻转动作。
内翻外翻翘板头等等一系列基础动作讲了个遍，然后....
就算教学完成了。
对叶浩然大手
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