天才一秒记住本站地址：[乐书网]
https://www.leshuxs.org/最快更新！无广告！
另外一边，儿子学校的秋季运动会也开始了。
秋高气爽。
学校里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让学生心情激荡。
首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。
红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球
无数个彩球摇曳着飞上天空。
场上一片欢呼，一片沸腾。
这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。大家翘首望着，望着……彩球渐飞渐远！
引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿;有的摩拳擦掌。
剑拔弩张的时刻。
江哲站在几个选手的中间。
相比其他几个选手，他的体型偏胖，虽然他的身材高大，但是很少有人看好他。
班级里的女生站在不远处加油呐喊：
“江哲加油，你是最棒的。”
…………
一声预备枪响，每个选手犹如离弦的箭跑出去。
那速度简直用健步如飞可以形容。
果然如大家预料的那样，一开始江哲就落后了。
而江辰一点不着急，他还是按照自己的节奏跑着。
长跑的距离长，消耗能量大，对氧气的需求量也大。
因此掌握正确的呼吸方法至关重要。
长跑能量消耗大，机体要产生一定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的节奏相配合。
长跑考验的是耐力而不是爆发力。
果然，前面几百米每个选手依旧在龙争虎斗，可是到后面几百米，每个人的速度下降很明显。
有的选手跑了八百米就已经不行了，直接坐在地上呼呼大喘气。
而反观，江哲之前坚持晨跑，1500米虽然不短，但对他来说是常态。
随着时间推移，江哲和领先第一的选手距离不过一百五十米。
跑到100以绝对的优势获得第一名，而且还刷新一中的记录。
重头戏是五千米的竞走。
此时全班同学十分看好江哲。
即使是运动会举行时间，他晨跑依旧进行。
为了把体力留给五千米竟走，他中间没有再运动过。
终于到了五千米竟走的比赛时间了，这可是运动会的压轴大戏
此时操场上观看比赛的许多。
江哲的班主任亲自到场加油。
随着裁判的一声枪响，比赛选手都快速跑出去。
而江哲则是保持之前1500米速度的频率跑着。
这次大家都不觉得奇怪，这5000米更是比节奏和耐力。
开始跑得快并不能说明什么。
果然跑了一千米大家的速度都明显放慢了。
而江哲一直保持自己的节奏速度依旧没有多少变化。
一千五百米的时候已经有人放弃了。
而没有放弃的速度都明显变慢了。
敢参加5000米竟走的都是体能不错的。
江哲的速度虽然也稍微变慢了，但是节奏没有改变。
“江哲加油啊，坚持到底胜利就在眼前。”
跑了两千五百米的时候，选手与其说是跑，还不如说是走。
而江哲的速度也是明显减下来，不过步子的节奏依旧没变。
剩下的选手犹如累坏的土狗，气喘如牛，汗流浃背。
江辰也是满头汗水，衣服都湿透了。
三千米的时候，除了江哲慢跑，其他人都在慢慢走向终点。
江哲和他们的差距越来大。
此时所有人都知道江哲拿到这个第一名已经没有悬念了。
最后江哲距离拉开第二名足足有五百米。
四千米了！
此时就算是江哲也是一步步走着，而后面的人是休息几下再走几步。
而江哲和第二名已经拉开足足八百米距离。
四千五百米，江哲也要走一会就休息几下。
后面的选手更是歪歪扭扭一副摇摇欲坠的样子。
四千八百米，到了这个时候，江哲每走一步都感觉双腿有点沉重。
仿佛脸上戴着沉重的脚链。
看着后面的选手要休息好一会再起来走。
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。