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相较于第一天，第二天的酸痛才是要命的，感觉自己的腿不是自己的，那种人类已经无法承受。
科学解释，就是肌肉溶解，这对身体有着巨大的伤害。
林教官见状，忍不住说道：“苏先生，这样做会不会造成严重后遗症啊？”
苏北辰摇了摇头道：“就这点训练量后遗症，开玩笑吧。”
林教官皱了皱眉头。
“想要夺得战部大比第一，就必须挑战极限，如果不行，干脆解散，回去各找各妈。”
听到这话，一群人心里很憋屈。
特别是蔡徐坤更是说道：“苏教官，我能行！”
现在的蔡旭坤对苏北辰佩服的五体投地，已经将自己的偶像改为苏北辰了。
昆仑战神在他心里也有很重的分量，可是苏北辰更加高尊，那是直接仰望的存在。
一个是想要达到的存在，一个是仰望的存在，所以是不一样的。
说着，蔡旭坤就咬牙站了起来，但是双腿在不停地颤抖。
“突破极限，你们才能迎来涅??。”
一般人肯定不能这么晚，这相当于自残，但这些被选拔出来的将士不是废物，他们有着很好的底子。
所以，苏北辰对他们的训练有考量，这点训练量不会造成什么副作用。
一群人见到蔡旭坤都起来了，纷纷不甘示弱，也都站了起来。
“好，今天的训练任务，把手给我整废！”
无论什么训练方法，反正就是要自己的一双手不是自己的，哪怕你大飞机都无所谓，就是要把手搞废，产生的肌酸越多越好
一群人狠狠地点了点头，开始了疯狂的训练。
腿不能用了，手还是可以用的，什么单杠，什么俯卧撑，能训练的都训练了。
一天时间，除了吃饭上厕所，几乎都在训练。
到了晚上，这群人几乎是在用意志力坚持。
要是换做一般人，恐怕宁愿死也不可能动弹一下。
许多人的手已经开始肿胀，血管都凸显出来，仿佛随时炸裂。
林教官和石蒙看的心惊胆战的。
虽然战部大比的名次很重要，但是这些苗子的安全也得考虑，毕竟都是家中骄子，父母的期望。
可苏北辰没有理会他们，直到半夜，才让这些人停了下来。
第三天，天还没亮苏北辰就起来了。
这群人呼呼大睡，但一个个都被叫醒。
“第三天，腹肌训练！”
又是疯狂的一天。
蔡旭坤练了一个小时，忍不住说道：“我想死。”
“那就去死！”
苏北辰不会给这些人一点面子。
想要好成绩，就必须突破极限，没有其他路可言。
对于这一切，战部的都看在眼里，但没有掺和。
一方面信任苏北辰，另一方面有苏北辰担保他们根本不怕什么。
而此时的江州，一场暴雨下了足足三个小时，将整个城市都洗了一遍。
站在阳台望着雨景的钱豪，脸上露出了淡淡的笑意。
“消息可靠吗？”
他身后的女助理说道：“可靠，蔡旭坤液，比起青春丹浓度更高，不然也不会让兑水。
就这么让这些人喝，一个个恐怕会内脏炸裂而亡，药效太强了。
“青春液吧。”苏北辰想了想道，“能帮你们强身健骨。”
林教官点了点头，立马拿去兑水，然后一人一杯，纷纷喝下。
刚入肚，这些人就柑橘到了不对劲。
这青春液仿佛一个精灵一般，直接钻入他们肚子里，游走周身，朝着每个细胞而去。
全身舒坦，每个细胞都得道净化。
不过半个小时，这些人一副享受的样子，甚至忍不住发出了呻吟声。
林教官见状，有些啧啧称奇。
“苏先生，这东西效果这么好的吗？”
他是教官，自然知道一二。
这些人的身体彻底得到恢复，甚至筋骨得到了增强，这可以说是惊人的。
“我的东西，能不好吗。”
“这还剩下了两杯？”林教官眼巴巴地问道。
“你和石蒙喝了吧。”
林教官和石蒙满脸开心，立马干杯一饮而尽。
他们的实力更强，药效就越好，整个身体都开始发出噼里啪啦的声音。
过了半个小时，林教官满脸震撼，忍不住说道：“我感觉自己要突破了
说着，他立马前往了密室。
几个小时后，密室里面传来了林教官爽朗的笑声。
“哈哈哈哈，我终于突破了，我如今乃是大宗师中期！”
石蒙也是直接突破，达到了半步大宗师的境界！
蔡旭坤等人见到这样的效果，一个个眼睛都快红了。
“为什么我们没有突破？”王亮有些嫉妒道。
“因为你们菜鸡啊。”
苏北辰的话太打击人了，完全让这群人彻底没了话语。
不过虽然没有突破的，但对他们的效果是巨大的。
一个个第二天生龙活虎，完全没了前面几天的样子。
“苏教官，我感觉自己变强了不少！”王亮满脸自信。
“境界突破了？”
苏北辰的话让王亮一下子没了自信，低下了头。
“就这么一点进步就沾沾自喜，难怪你们如此菜鸡。”苏北辰吼道，“现在开始魔鬼训练，强度增加一倍！”
没有不满，反而一个个的眼神中都带着坚毅。
这次的提升，让他们看到了效果，看到了希望。
这次训练了一周，一个个直接哭天喊地。
不过再喝了苏北的青春液之后，又恢复了，而且得到了不少的增强。
有不少的直接突破，踏入宗师境界。
蔡旭坤更是惊喜的发现自己距离半步大宗师已经非常近了。
距离战部大比，也就十天的时间了。
这时候，苏北辰随意选了一套招式，教给他们。
“撼天十六式——推波式！”
和太极的招式有几分相似，以柔克刚，但这一套招式多了以刚克柔，二者兼备！
蔡旭坤激动道：“苏教官，你这套招式也太厉害了吧，我感觉现在可以和大宗师斗上一斗了。”
“好好练，好好学，你们才牙牙学语，才蹒跚学步呢。”
蔡旭坤等人狠狠地点了点头，继续投入训练之中。
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