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非欢秘籍终于到手了！她要开始练咯！166小说
“咕噜噜”肚子这个时候闹起了意见：主人，你虐待我！这么晚了都不给人家晚饭吃！人家不干啦！
叶萱儿把秘籍放在暖玉床上，到处找食物，整个石洞只有墙角一堆火灵果可以吃。这些火灵果颜色像火一样红，有大有小，最大的宛如苹果，最小的宛如葡萄。
她捡了一颗大的，放入嘴里咬了一口，又脆又甜，果汁浓郁，非常美味。
说起来，独孤追对她挺不错的，送给她这么多好东西，秘籍，火灵果，暖玉床。
只是唯一让她烦忧的是，不知独孤追出洞以后，有没有去快活宫帮她救东方夜冥。
她现在被困在石洞内，根本出不去，直到练好武功，能够驾驭寒冰剑才能出去。所以她必须抓紧一切时间练功。
她吃下两颗苹果大小的火灵果之后，盘腿坐在暖玉床上，正头竖颈，两目平视，松肩虚腋，腰脊正直，两手轻握，置于小腹前的大腿根部，舌抵上胯，鼻与会阴成一条直线。
眼睛微闭，全身放松，排除一切杂念。右手心向上，左手心向下相叠，两手拇指相触，贴着于丹田。吸腹部内收提肛，然后再呼腹部鼓起，意念丹田，按照秘籍上的内功心法修炼起来。
不多时，她感到一股内力在丹田中不住涌动着，不知是服食火灵果的原因还是修炼非欢宝，一剑竖劈，硬生生把石门劈开一条裂缝。这次宝剑虽然寒光大盛，却没有冻僵她的手，她仍然握得很紧。
“再开！再开！再开！”她又在石门上劈了三道裂缝，从中间切掉一块长方形的石块。她伸手一推，把那块长方形石块推掉，然后从那个长方型洞口飞了出去。
“哈哈哈－－我来了！”她如一只飞鸟，从高高的山峰直飞下去，边飞边笑。笑颜如桃花绽放，笑声如黄莺出谷。
……
叶萱儿飞到山下，觉得这样肆意运用轻功，内力消耗很大，所以不再飞行，改为步行。
她现在的样子不太好看。一个月没有机会洗头，梳头，头发早就变成了鸡窝。
艳红的喜服已经被她脱掉，身上只着白色的内衣。
小脸倒是白里透红，晶莹剔透，因为山洞里有一点点水，可以洗手洗脸。但是她身上的肌肤，可就不敢恭维了，灰蒙蒙的，没有光泽，总之需要彻底大清洗一番。大风小说
她脚步轻盈地行走在曲曲折折的山间小道上，只见道路边上长满了绿油油的青草，草地上点缀着五颜六色的野花，几只蝴蝶在花间翩翩起舞，数只小鸟在空中啾啾歌唱。啊！春天已经来了！
她喜欢春天！她高兴地蹦着，跳着，向前跑去，时而停下来摘一朵野花，时而追逐着蝴蝶嬉戏，清脆的笑声洒落一地。
“此山是我栽，此路是我开，要想从此过，留下买路财！”一个彪形大汉横着一把大刀，拦在她前面不远的地方。
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