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一般陈凡会在早上使用重力室，一般强度的训练确实已经无感了，但是用过重力室后一整天都有肌肉酸疼的感觉。
陈凡一般起的都很早，就是赶在那无人的节点去的，今天还是一样没人，陈凡直奔重力室开启五倍重力，简单的热身之后，局部爆发力训练开始了，陈凡继续指力的练习，单只倒立俯卧撑，一根手指接着一根手指的换，在这种压力下，效果确实非常好。
每跟手指一百次，很快陈凡就浑身大汗了，这种训练量已经异常恐怖了，所以陈凡的饭量也是与日俱增，现在已经是一般人的五倍还多了，好在现在不用担心钱的问题，GT那里每次比赛都会打来一笔巨款，足够日常开销了，要不然陈凡也不敢开始这样强度的训练。
陈凡在重力室里苦练，搏击社的门被打开了，董小微自从‘败’给了陈凡之后也在给自己加练，她很奇怪凭借自己从小就开始的刻苦训练怎么会打不过陈凡。
看到重力室大门上有人的灯光亮着，董小微有些奇怪，走进了一看，五倍重力！
董小微脸色一变，这可不是闹着玩的，这种重力下是会死人的。
陈凡今天的状态很好，若是平时的话这个点已经训练结束了，现在不是很累，就多做了一轮，而平时的董小微也不会这么早就来。
通过观察窗，董小微看到了毕生难忘的一幕，里面的陈凡赤落着上身，汗像雨水一样往下淌，倒立单手指的俯卧撑，每一百次换一一根手指。
这是什么样的力量？？？
董小微一直觉得上次的战斗自己是有机会赢的，可是现在这一幕是什么鬼，人家根本就没认真，在逗自己玩呢。
这种力量，就是放在军队中，也是极其罕见的了。
陈凡感觉到门口紊乱的呼吸声，停了下来，他上身的肌肉并不是那种特别夸张的巨大，兼顾着力量爆发与敏捷，再加上现在很汗水浸湿，显得棱角分明冲击力十足。
陈凡微微一笑，拿起了一旁的毛巾简单擦拭了一下，搭在了肩膀上，“你要用吗？”
董小微呆呆的摇了摇头，迷茫无比，“你是怎么做到的？”
“咳咳，每天随便练练罢了，别看我没什么肌肉，其实我很壮的。”
说着陈凡摆了个POSS，确实没有特别爆炸的肌肉线条，可是董小微能感受到，那并不夸张的肌肉里所蕴含着的爆炸力量。
“你帮我变得更强吗？”
董小微摇了摇嘴唇，忽然说道。
陈凡一愣，他感觉出董小微似乎并不是在和自己开玩笑，那种坚定的眼神不会有假，可一个女孩子···
“其实我这种训练方式不太适合一般人。”陈凡实话实话，普通人没有功法调节身体，这么练真的会练死的。
“我不怕，只要能变强，我什么苦都可以吃，你让我做什么都可以！”
董小微又漏出了惯有的冰冷倔强。
陈凡有点头疼了，他不太会拒绝女孩子，“这个，嗯···，可以试试，其实我也不太懂怎么教人。”
“哪怕你只是陪我对练，我也能提高。”
这其实才是董小微的真实目的，战斗才能提高，只是身为女孩子，她之前不太好开口打扰陈凡，总觉得这样有点丢人，只是看到了刚才那一幕，她也顾不得那么多了，当初军训一拳打爆测力器，恐怕不是仪器的有问题，而是他的力量已经强大到匪夷所思的地步了。
“行啊，反正我自己也需要实战训练。”
陈凡微微一笑，爽快答应了下来，打架的话那就没有什么问题了。
陈凡浑身汗透了，就先去冲了澡，五分钟搞定，顺便还换了套衣服，出来时董小微也已经换好了武道服，正在一个假人身上练习着腿法。
移动踢腿都很有章法，似乎是某种实战武术套路相当不错，破绽不是很多，很显然董小微是受过严格训练的，只是在经历了怪老头梅花桩后，一对比董小微的移动，其中的差距还是很明显的。
这些移动攻击方式都是套路，其中的变化太少了，而梅花桩随机移动消失千变万化。
“怎么样？”
打完了一套的董小微问道，脸色红扑扑的，额头还有点点细汗，此时的董小微看着颇为可爱。
“还不错。”
“这就完了？我想听你说真话。”
董小微显然很不满意这种敷衍的回答。
陈凡摸了摸鼻子犹豫了一下，又看到了董小微坚定的目光，只能无奈说道：“花拳绣腿。”
······
气氛瞬间尴尬了，这个回答显然也超出了董小微的预料。
“咳咳，招式其实还是挺不错的，不过你的力量，速度，爆发力方面还有待提高，还有啊，我看你移动攻击时候似乎很执着于招式完整，一板一眼的有点僵硬，其实实战重要的是随机应变，掌握好快、准、狠就对了，这么说可能有点空洞，我来给你演示一遍吧，就像这样。”
挥手示意董小微离开一点距离之后，陈凡照着刚才董小微演示做了一套踢腿，只不过幅度更小，发力更凶，速度更快，一腿扫过劲风呼啸，移动更是迅猛无比，连环踢腿瞬间就移动到了十米开外，一套五分钟演示的腿法，陈凡三十秒踢了四五遍，一回头，董小微又在原地发呆。
“有什么问题吗？是没看清楚吗？我可以放慢一点速度。”
陈凡挠挠头，有点不好意思，他是真不会教导别人，理论上还好，这种需要自己体会的，可真就麻瓜了。
“也许有一天，我要请你帮个忙。”
董小微忽然说道。
“都是同学，不用客气，我能帮上的绝不推辞。”
陈凡其实还挺喜欢董小微这种直来直去的性格，而且两人有着共同的目标，那就是成为一名优秀的机师。
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