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“以后你就在这里跟我练功,先教你一点基础的。”林大条收起金针,指了指房间里的东西道。
端木林一听就激动起来,这里设施齐全,看来大叔是有一套完备的教学方法,武林高手直至可待啊!只是想到电视上高手练功貌似都很夸张,又有点担心自己会不会被虐地很惨!
“今天只教你两样东西,扎马步和气功入门!”林大条郑重地道。
“马步?”端木林皱起眉头,道:“马步还需要教?很简单啊!我扎给你看!”
说着他扎起了一个自认标准的马步,这是在学校体育课上学到的。
“那我倒要看看你能扎多久!”林大条摸了摸自己的下巴,估计是想学高手摸摸胡子,可惜他下巴光溜溜的。
果然,端木林扎了两分钟不到就腿脚酸麻坚持不住了。
“马步不是这样扎的,既累又损害膝关节,现在的练武之人啊,实在是教坏人咯。”林大条罕见地叹了口气,似乎有些痛惜。
“看着我做!我只示范一遍,普通人可是没机会学的!”林大条瞪了他一眼,双腿一跨,也是慢慢蹲下,乍看之下,似乎跟端木林的马步没多大差别,就是帅气了一点,但是细心地看,端木林发现他的双脚似乎在动来动去!
林大条没有穿鞋子,光着脚站在地上,只见他时而双脚平踩在地上,时而五指向内一缩,朝地上一抓,十根脚趾犹如在地上咬住某种东西,约过两秒,又平伸平踩,接着再次一抓一踩,如此循环,眼睛则盯着外面,似乎在欣赏大江大河风景。
“马步的起源就是骑马术,如果你骑过马就会知道,马在奔跑的时候,双脚脚爪一伸一抓,一步可以跨出好几米,伸时呼气,抓时吸气,身体一起一伏,如此可以减缓膝盖的压力,避免损伤,同时目视远方,视野宽阔,心情舒畅,大脑就会放松,站久便不会晕。”
林大条一边扎着马步,一边详细地解释道。
端木林越听越惊讶,没想到马步里还有这么多讲究,他真是闻所未闻,不过听着好像很有道理。
“学着我刚才的姿势,自己做一遍。”林大条收起马步,吩咐道。
端木林跃跃欲试,也学着扎起了正宗马步,林大条在一旁看着,纠正了他一些错误姿势,又讲述了具体的伸抓和呼吸方法,直到端木林完全正确,这才满意地点头。
果然,按照这种新方法,端木林竟然坚持了五分钟,心里暗暗高兴,不料林大条当头泼下一盆冷水道:“别得意,等你能够坚持一个小时我才会教你功夫。”
端木林脸色拉了下来,马步虽好奈何枯燥啊,不过他这些年看书养成了耐得住寂寞的性子,倒也不会太过艰难。
林大条又伸出自己的左右,往前踏出约一步,左手按在自己肋部,右手呈横掌,手心向外,单手笔直朝天竖起,如同托着一个大鼎!
“我的左脚和右脚之间,有一条切割线,切割线往上对着的就是我的椎骨,椎骨分为三个部分,头椎骨、脊椎骨和尾椎骨,照着我的姿势做一遍。”林大条吩咐道。
端木林乖乖地做了那个姿势,林大条稍微摆正了他的步伐和双手的位置,接着右手按在他后脑的某个位置,轻轻一压,道:“这是头椎骨,好好感受!”
说着右手轻轻顺着椎骨往下,到端木林背部某个位置时又轻轻一压,端木林只觉身体忽然有些发热,好像刚刚做了运动一样,有种要出汗的感觉。
“练气功,就要自己运动体内的头椎骨和脊椎骨,让它们产生一种运动后的感觉,人体运动后,体内会产生一股气,此时毛孔张开,那股气就会顺着毛孔散发出去,成为俗话中的汗水,练气功就是要主动闭住自己的毛孔,使这股气留在自己的体内,这闭住毛孔就需要尾椎骨的运作。”
说着林大条的右手又缓缓往下,到了端木林菊花上方时,轻轻一按,端木林顿觉菊花一紧,身体猛地起了满地的鸡皮疙瘩。
“感觉到了吗?是不是鸡皮疙瘩起了不少?这就是闭住毛孔的体现,人类以前也是动物,动物都是有尾巴的,就像猫狗,被别人抓住尾巴,动物就会寒毛炸起,气力大增!”
端木林若有所思地点点头,想起以前看到的毛被抓住尾巴后,那种尾巴竖起来凶猛异常的样子,越想越觉得有道理,原来神秘莫测的气功竟然是这样修炼的,果然是高手在民间,气功在生活处处可见啊!隐约间,一个奇妙世界的大门出现在他的面前。
“自己好好感悟一下,想想刚才我按住你椎骨时你体内的反应,什么时候你能自己发动椎骨,再告诉我
,我先去吃早餐!”林大条吩咐了一句便要出去,端木林急忙叫住了他。
“那个,你的金针可不可以借我一根?”
“你要金针干嘛?”林大条奇怪地看着他道。
“这不是没见过金子嘛,好奇,好奇!”端木林尴尬地笑笑。
林大条鄙视地白了他一眼,随手甩出一枚金针扔给他。
林大条出去后,端木林关上了房间大门,他要好好感悟这气功入门,说不得大叔就是在考验他的悟性,通过了就继续教他武功,感悟不了就再也不搭理自己了。
摆好那个姿势,端木林仔细地琢磨了起来。
客厅里,林妙可已经做好了早餐,七杯豆浆,十几个包子,七碗粥,还有一盘水果。
“老爷传授了他什么?”林妙可此刻已经换了一身粉红色的保姆装,更显可爱,坐在沙发上,撑着一只手问道。
林大条吸溜吸溜了解决了手里的粥,擦擦嘴巴道:“扎马步和气功入门。”
“这可是林家不传之秘,他是什么人?老爷你竟然传授这个给他?莫不是要收他为徒?”林妙可瞪着一双美丽的大眼睛,有些不可置信地道。
林大条满不在乎地努努嘴道:“此人家族里有一枚九字真言令,兵字令!另外,这两个也不算是不传之秘,除了我们林家,还有两大古武世家也通晓,最后,扎马步不难,气功入门可不是谁都能领悟的,这小子如果领悟不了也没用,现在林家优秀的青年一辈,要属小七最聪慧,感悟这个也用了半个月的时间,这小子,至少也要一个月以上。”
“九字真言令!”林妙可脸色露出凝重之色,有些明白林大条的选择,立刻沉默凝思起来。
练功房里,已经过去了两个多小时,端木林站得腿都在打颤了,还是没用任何反应,也不知道怎样才能让自己的椎骨动起来呢?
正心绪烦乱之际,他忽然想起自己以前做数学题,经常用的解题技巧都是正面论证法,但有些题目却是要反证法才行得通,自己何不应用到领悟武功上呢?
不知道怎样椎骨才能动起来,但是椎骨动起来之后身体的感觉自己知道啊,何不先让自己感受动起来之后的感觉,然后反推感受椎骨的变化呢?
想到这里,端木林像打了鸡血一样激动,他仔细回想自己头椎骨和脊椎骨动起来之后的感觉,似乎体内有一股微热的气,从头顶上传递到腹部,怎样才能产生这股气呢?
“诶,有了!”
端木林忽然想起以前看苍老师的教育片,仔细回忆里面的剧情,小腹处立刻蠢蠢欲动,一股微热的气流瞬间产生,接着往上传递,最终到头顶,感觉到自己脖子发热,又仔细感受头椎骨和脊椎骨的变化,发现它们微微耸动,那种感觉,好像睡觉的时候头脑枕在右手上……
对!就是这种感觉!
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