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“我没有恶意的……”凌藏剑的声音在三只魔兽脑海中响了起来，三只蛮熊不可思议的互相看了一眼，然后盯着凌藏剑。
这个时候，黑色的大蛮熊的声音响了起来。“你应该是人类吧，我叫乔恩，我的妻子叫格里芬，我的儿子叫约翰，我们是森林暴熊族的分支蛮熊一族的一员，族里的资料有记载过你们人类，……”
乔恩的话让凌藏剑的心一沉，看来要想找其他人类的踪迹没自己想象的那么的简单，“你们知道怎么离开这座森林吗？”凌藏剑紧张的看着他们。
“这不可能，我们族里传承下来的传说说，我们魔兽是因为触犯了神灵，所以被流放到这里，在这里每个人的修为都是收到限制的。像我本身的实力是一级高阶魔兽，可是我不启用魔力的时候只能发挥二级中阶魔兽的实力，而精神力受限制就跟严重，只有一级中阶魔兽的程度。”乔恩的话无疑给凌藏剑浇了一盆冷水，“不对，虽然自己的真气不能运用不清楚情况，可是自己灵识根本没有受到限制，唉，真混乱啊……”
“不管怎么样，只有提升自己的实力才是王道。”凌藏剑刚毅的望着远方，“我的名字是凌藏剑，我能跟你商量一件事吗？”
“尊贵的人类剑先生，只要你愿意为我们烤肉，我会尽力的答应你的请求。”乔恩瞪大眼睛，嘴角还流着口水。
“额，错了，你可以称呼我为凌先生或者剑都可以的。就是我想和你们切磋，因为特殊原因我现在不能运用自己的力量，所以我想让你们帮我练体，就是增强肉体的强度，而我也很愿意为你们烤肉。”凌藏剑诚恳的对眼前的三只蛮熊说道。
“我们答应了……”三只熊的声音在凌藏剑的识海里面响了起来。
岁月的流年，轻轻的在指尖的流沙中消失，一堵厚实的土墙从地上出现，将凌藏剑给撞飞了，“虽然你的进步很快，但是你还是输了，剑……”乔恩的声音响了起来，凌藏剑弄掉浑身的草，从草丛里走出来，“乔恩叔叔，你比我想象的更强大，现在才知道原来所谓的魔法是这样子的，你以前怎么一直没用。”与他们相处熟了，凌藏剑也改了对他们的称呼。
乔恩不好意思的用熊掌挠自己的头，憨厚的传声到：“我怕把你打伤了，没人给我们弄吃的。”
看着无语的凌藏剑，一个稚嫩的声音响起来，“我约翰的爸爸最厉害了。”
“我说小约翰，要不我们来一场。”看着不怀好意的凌藏剑，约翰的熊躯颤抖了几下，一开始自己可是过足了虐待凌藏剑的瘾，没想到凌藏剑的提升简直是可以用恐怖来说。当凌藏剑提升到二级中阶魔兽的身体强度的时候，已经一级中阶的自己只有被虐的份，这不，上场和凌藏剑对抗的早就换成了父亲乔恩。
凌藏剑按照惯例把乔恩一家子喂饱后，回到自己的洞穴，乔恩一家子在他们洞穴旁边帮凌藏剑重新开了一个洞，“来这里应该一年多了，过不了多久自己就要二十岁了，现在和乔恩的对抗自己已经提升不了多少了，而且格里芬阿姨也学会了怎么烤肉，以及其他一些家常菜的做法，自己也是时候离开了。”
现在自己的肉体力量已经有了二级中阶魔兽的力量，而且自己的经脉也被全部接好了，堵塞的地方也只剩下上下两个丹田相连的经脉，可是自己的体内依旧无法把进入体内的灵气所转化的真气储藏在丹田，没有了真气的辅助，凌藏剑的战斗力的影响可不是一点半点，一年多的时间，能感觉到转化后的真气更加的精粹，可是一眨眼的时间就不知道它们跑哪里去了。
“金罩功，到底练还是不练，真气不能用，只能拼了。”随着自己的灵识的提升，凌藏剑才知道暗狱中的人给自己还留了很多东西，只有自己达到一定的条件才能够接受。“金罩功是世俗中纯粹锻炼肉体的功法，那个人觉得有趣便收集起来的玩意。只是听说很多人都练成白痴，传说创立功法的人将它练到可以媲美三级高级妖兽肉体力量的程度。”
凌藏剑开始凝聚自己的灵识，不断的压缩，将灵识探测的范围，集中在自己的身体和体内的所有经脉，灵识清晰的笼罩出了整个身体，连不断抖动的筋肉也能看到。看到在筋肉中不时游荡的金色气状物质，居然是自己那变成金色的真气，凌藏剑表情庄重起来，“希望我的我的运气比较好吧。”
铺天盖地的灵气朝着这里卷了过来，浩大的声势，让已经准备休息的乔恩一家都跑出来，看凌藏剑没有什么异样，便在边缘也开始修炼起来，虽然和魔力不是一样的能量，但是他们还是能感受的到这些能量的精粹，好不容易蓄积一小段的真气，眼看着要像往常一样消失，凌藏剑强行命令着它对着最后一段的经脉开始冲刺起来，堵塞的经脉一次次如弹性十足的橡胶一样反弹着这一小股的真气，但是这一小股真气在凌藏剑的驱使下一次次的冲击，又一次次的被堵塞处弹回原来的位置。
那自己再熟悉不过的绞痛弥漫在自己的心中，压抑的痛苦，令凌藏剑想放声长啸，但是他知道一旦自己吼出来，所吸引来的只能强悍的魔兽，也将给乔恩一家带来麻烦，干渴在脸颊的汗痕再次被豆大的汗水所取代。
凌藏剑双拳紧紧的握了起来，手上的青筋开始不断的浮现，双手上的肌肉也开始不断的膨胀起来，诡异的是膨胀肌肉的表面竟然呈波浪形不断的颤抖起来，凌藏剑能感觉到，体内残余的真气也不断的向双手汇去，他能感觉到双手的力量不断的增加。
金罩功侧重的是对肌肉的敲打，目的是尽可能的把肌肉锻炼到，而这样做的缺点也是很明显的，那就是珍惜的灵气不是用来攻击和是用来给肌肉提供养料的。凌藏剑想清楚了功法的注意事项，也开始实行起来，谁让无名功法的霸道，使得他根本不缺灵气，只见凌藏剑的双手不断的膨胀变大。
“碰……碰碰……”那和身体不成比例的巨手，竟然向自己的身体不断的砸去，毫无保留的去势，很难令人相信他所砸的对象是自己的自己的身体。凌藏剑那深邃的眼神，如万年的古冰，竟然越来越冰冷起来。“啪……啪啪……”，凌藏剑的灵识很清晰的捕捉到了自己身上骨头断裂的声响和场景，而身上的筋肉也像是被锤打的钢铁似的，一层层的东西从筋肉中向体外流出来。
狭窄的洞中，空气似乎被压抑得快让人窒息，那不断传来的啪啪之声，每一个音响不断的变得沉闷，那是一种似兵器师傅锻造时候锻造到末尾时，所会发出的声音，生铁经历过无数次的锻造，不断的去除糟粕，才能剩下那无比凝练的真钢。
依旧是那灰暗的角落，凌藏剑一如既往的蹲在那里，那原本冰冷的双眼早已不见了，所剩下的是一种空洞的眼神，双手灵活却又机械的不短的敲打全身各处，但是如果仔细看的话会发现，双手的敲打早已不是一开始野蛮而血腥的敲打了，那是一种难明的感觉，每一次都很简单避开一些人体脆弱的脉络和骨骼，身上残破的衣服上还残留着一开始不得其法，胡乱敲打所留下来的血液残迹，还有一些和身体格格不入的黑色物质，蓬乱的头发随意的搭在肩上。
膨大的双手已经慢慢的恢复了原状，原本看起来壮实的身体，看起来竟然有些许单薄的感觉，人体是世上最玄妙的物体，没有人能够说清它真正的奥秘，它有无尽的潜能，它同样有无与伦比的力量，但有时候它却也同样的脆弱不堪，一般修真之人有用真气改善筋肉的，也有专注于肉体的苦修者，他们都是按照一些已经流传了无数岁月的方法来锻造身体，如果盲目的锤打，很有可能会练废自己的肉体，而凌藏剑自己跟着金罩功随意的练，而凌藏剑破釜沉舟的一往无前的决心，不仅成功了，竟然还进入了修真之人难得的空明意境，玄妙的道，吸引着他的灵识，指引着他的双手不断的锤炼肉体。
半个月，整整半个月，不吃不喝的凌藏剑由一开始的忍耐，到麻木的敲打，突然，“吼……”，巨大的声音如晴天霹雳，一下子响遍这片森林，那是一种燃烧的愤怒之火的嘶吼，凌藏剑所在的山洞也被摇得摇晃起来了，凌藏剑皮肤上淤积的黑色物质，慢慢的龟裂开来，莹白如婴儿的皮肤闪烁着荧光，那麻木的目光也开始恢复了色彩，看着周围的山洞，在摇晃中，四周不断有岩石掉了下来，他知道洞要塌了，来不及查看自己身体的状况，整个人像猎豹一样躲着岩块，腾舞的尘土，掩映着地上一个个深深的脚印，可想而知破坏者的力量是多么的大。但是崩塌的岩洞，掩盖了一切的触目惊心，那吼声到底是什么呢，居然把自己从空明的境界中吵醒，幸好这次的的练体目标初步完成了，一级高阶魔兽的力量，可是要是魔兽使用魔法，自己就整一个防御强的肉盾。
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