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“现在我先教你们引气入体，如果能引气入体，你们就可以修炼了”。
“好，要这么做，你说吧”，林奶奶平复了一下自己激动的心情。
“五心向天，放空心绪，闭目感受周遭的灵气”，林惜澜说。
众人开始照做。
林夕宇几人拿出林惜澜给的书，开始认真的看起来。
几分钟后，林爸众人“看”到了周围白色的光点一闪一闪的围绕在他们的周围。
“尝试着将你们“看”到的那些光点引入体内”。林惜澜在旁边慢慢的引导大家。
林惜澜看到大人们周围有灵气环绕，将自己身边布下屏障，让灵气不再往自己身上涌，看看众人能不能引气入体了。
大人们照着林惜澜说的去做。
林惜澜紧紧的盯着大人们，发现他们脸色难看，赶紧出声。
“大家不要慌张，稳定心神，梳理身体里的那些光点，将它们梳理成丝线般一缕一缕的，引导它们顺着你们的筋脉而去”。
众人艰难地引导着自己身体里的灵气，将灵力运行一周天后，一团灵气漂浮在丹田中，终于成功引气入体。
大人们的身体开始散发出恶臭味来，但是他们都没有发现。继续沉浸在修炼中。
林夕宇众人本来是沉浸在学习中的，突然闻到了恶臭味，抬头起来看。发现恶臭味是从对面父母身上传来的。
“姐姐，这”，林夕宇走到林惜澜面前。
“引气入体，逼出了身体里的一些杂质”，林惜澜说。
“那我们当初为什么没有”？程易阳走过来，奇怪的问道。
“呵呵”，林惜澜没说话。一挥手，对面众人身上的恶臭味瞬间消散。
“这？姐，当初是你帮我们驱散身上的恶臭味的”？林夕宇眨巴着眼睛，问林惜澜。
“嗯”，林惜澜笑着点头。
半个小时后，大人们纷纷睁开眼睛，紧张的看向林惜澜。大家都想知道，自己是否可以修炼。
“不错，你们都可以修炼，而且还引气入体成功了，你们可以感受一下”，林惜澜笑着对众人说。
大人们再次闭上眼睛，感受身体的变化。
大人们感受到了神清气爽，身心舒畅，还发现整个身体都轻盈了很多。
“惜澜，我们这，这是，可以修炼了吗”？程奶奶激动的看着林惜澜。
“对，这就是可以修炼的”，林惜澜笑着点点头。
“我们都可以修炼”？余奶奶有些不可置信的看向林惜澜。
“对”，林惜澜点点头。
“你们已经引气入体了，我现在给你们洗髓丹，吃过洗髓丹排除你们身上所有的杂质之后，修炼会事半功倍”，林惜澜对众人说。
“但是吃过洗髓丹后，你们的身体会剧烈疼痛，你们能坚持住吗”？因为有几位老人，林惜澜怕她们坚持不住。
“惜澜，我们没事，能坚持住，你不用担心，你快给我们吧”，林奶奶看出了林惜澜的担心，说道。
“好，你们一定要坚持住”，既然奶奶都这么说了，林惜澜也没再说什么，将洗髓丹给众人。
大人们盘腿坐下，吃下洗髓丹，将灵气运行一个周天，洗髓丹的药效慢慢开始发挥出来。
林惜澜给众人的洗髓丹和上次给林夕宇他们的一样是初级的，对于他们来说，痛苦当然也和上次林夕宇他们的一样，甚至有些人比上次林夕宇他们更加痛苦。
因为他们年纪大了，身体里的杂质更多了。
洗髓丹的药效将他们原先的经络全部冲破开来，洗筋伐髓带来的痛苦，让大人们的脸扭曲的难看。但是他回却死死的咬住自己的下嘴唇，坚持住。
几个老人脸色更加难看。
“一定要坚持住，不能有任何差错，否则你们都会直接自爆而亡。”，林惜澜紧盯着几位老人，赶紧在旁边提醒道。
大人们身体内的疼痛越来越剧烈，让他们觉得自己的每一寸筋脉和每一块骨头都完全被撕裂粉碎，但是听了林惜澜的话后，每个人都握紧拳头，咬牙坚持住。
一个小时后身体的疼痛终于慢慢减轻，直到消失。
大人们慢慢睁开眼睛，一股恶臭味冲鼻而来。让他们赶紧捂住鼻子。
“这是什么味道”？林妈吸了吸鼻子。
“妈妈，这是你们身上散发出来的味道啦”，林夕宇捂住鼻子，对林妈说。
“啊”？林妈赶紧看向自己身上的身上。
“这”？
“妈，你们别担心，你们已经洗筋伐髓成功了，这是从你们身体里流出的杂质，洗洗就好了”，林惜澜笑着说。
“好，那边有温泉，让你奶奶她们先洗吧”，林妈说。
“让景泽他们先洗吧，他们是男人，等会儿我们一起洗”，林奶奶说。
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