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“欧了，老爷爷，这下您就不用担心吃食这方面的问题了，您刚刚说要怎么训练我们？”
她拉着牧黎走到老头面前，活动了一下自己的手腕。
“哦，先从最基本的开始吧。”
也许是她有能耐，养了一只老虎当宠物，老头这么想着，便不再纠结于这个问题。
“要先锻炼自身的体力，都站到那边扎马步去。”
他们两个乖乖照做。
至此，艰苦的体能训练才拉开了帷幕。
以后的每一天，他们都要做俯卧撑、扎马步等等的各种训练。
每天晚上都累得浑身酸痛。
许幼安刚开始还因为胳膊受伤的原因没有适应训练的强度，过了几天以后，浑身哪哪都疼，早就忽略了胳膊。
早上从硬邦邦的石板地上起来，她慢悠悠地活动了一下颈椎和四肢，然后看向旁边从来没有抱怨过的牧黎：“你还好吗？哎，我感觉我不好了。”
每天睡硬板地，生活在乌漆嘛黑的环境里（因为手电筒没电了，而且还有点毛病，时亮时不亮），一日三餐吃的是没有任何调味品的烤肉。
虽然他们在那个通道口生火，但还是被那烤肉的烟呛得直咳嗽。
再加上这几天，每天都是在锻炼四肢的力量，简直苦不堪言。
“哎，你说，等我出去以后，会不会变成金刚芭比？”
许幼安说着，弯了弯自己的胳膊，给他展示自己的肌肉。
“赶紧把肉干吃了继续训练，还想不想出去了？”老头坐在那里，把一块肉干扔嘴里嚼吧着。
“不得不说，您老牙口真好。”
她冲老头竖起大拇指。
老头顿时又翻了个白眼：“我只是因为不吃盐，不见光，导致头发全白了，其实我还没老成那样呢！”
许幼安看了看他满脸的皱纹，心说，能保持一个年轻的心态也挺好。
长时间生活在黑暗之下，他们的眼睛也渐渐适应了，可以看清一些细节。
而且在白天的时候，通道口那边会有一点微弱的光线照进来。
当然了，是很微弱很微弱的那种，就跟牧黎手表发出来的光差不多。
这至少可以让他们知道过了几天。
训练了七天以后，老头对正在扎马步的两人说：“底子都不错啊，是习武的好料，从今天起，我要教你们一些技巧性的知识，毕竟空有一身蛮力，手脚却不灵活，这可不行。”
他停顿了一下，问道：“你们身上有带什么可以拿来攻击的武器吗？”
“有！有一把小刀！”许幼安说着，跑去从背包里翻出来。
这刀他们平常都拿来割肉，还挺锋利挺好使的。
“嗯，还有吗？你们两个人得一人一个武器。”
“我再找找。”
她把背包里的所有东西都倒出来，除了水壶、手电还有奶锅，就剩下一条大金链子了。
而这里面能给对手造成伤害的……
她挠了挠头，拿出那条大金链子，向老头问道：“这个可以吗？”
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