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两套拳打下来，王方觉得自己身子渐渐暖和起来。虽然现在是夏季，但这大早上的还是比较冷的。
“呼”吐出一口浊气。王方正准备再来一套时，身后传来一道声音：“好了，别练了。”
王方转头看去，见是常峰，连忙行礼道：“先生，您来了。”
“嗯，你这套拳法不错。”常峰看着王方说道。
“谢先生夸奖。”
“不过，你的动作过于僵硬，有刚无柔，若是对敌，很容易被抓到破绽。并且你的气息虚浮，不够凝实.......”
王方十分吃惊，内心也越来越佩服。他本以为常峰没有见过这套拳法，不过是在夸夸其谈，但随着常峰指出的问题越来越多，王方却发现他提出的问题都正中要点。到最后，王方心中只有一个想法：不愧是武道宗师。
“若是以此对敌，还需要变通。当然，这只是我自己个人的见解。”常峰淡淡说道。
“听了先生教诲，我真是茅塞顿开。”王方恭敬的说道。
“嗯，你以后可以在每天早上太阳升起时于高处练拳，对于你有好处。”常峰想了想，叮嘱道。
“是。”王方也明白这样更有利于身体健康。
常峰想了想，说道：“来，你和我打一架。”
“什么！先生，你和我开玩笑的吧。”王方的脸一下子垮了下来，让他和一位宗师打，开玩笑，纯属找虐。
常峰没说话，走到一边，默默地摆好姿势。王方见状，知道自己躲不了了，便只能摆好姿势。
只见常峰招了招手，王方深吸一口气，握紧拳头冲上前来，向常峰砸去，却被轻而易举的挡了下来。
“脚步虚浮，力量不集中。”常峰淡淡说道。
王方接连打出几拳，都被常峰单手接了下来。
“行动杂乱无章，没有重点。”
接着，王方便被常峰轻飘飘的一掌打倒。
王方揉着胸口站起身来，忍不住说道：“这样不公平，你是宗师，我当然打不过你。”
“可是我刚刚也没有用力，却能让你直接倒地。”
王方哑然，回想起刚刚常峰的那一掌虽然轻飘飘的，但速度却很快，打在自己身上，像是有一股力量在体内爆炸一般。
“看来你已经想到了一些。”常峰淡淡的说道。“我们武者不能吸收天地灵气，也就是说修炼者可以依靠天地灵气快速恢复自身伤势，但武者却只能依靠自身，因此省力的技巧对武者来说格外重要。如你刚刚那种打法，力量会消耗的很快一旦被人牵制，很容易落败。”
“原来如此，我明白了。”
“嗯，明白了就好。”常峰说着便走向那几块巨石过来，说道：“既然你的力气已达五百斤，那你就背起这块一百斤重的石头。”
王方有些疑惑，但还是照做了。
背上后，只听常峰说道：“很好，就这样围着演武场跑够一百圈就行了。”
王方的面容顿时僵硬，这演武场虽然不大，但一圈下来也有两百米了，一百圈就是两万米，这不得累死了。
王方露出一丝僵硬的笑容：“老师，少点行不行啊！”
“你说呢？”常峰露出一丝诡异的笑容。
王方不由的打了个冷颤。
“没事，不就一百圈吗？”说着王方便跑了起来。
时间一分一秒的过去了，太阳也升了上来，显露出了夏日的炎热。
时间到了中午，王方才堪堪跑完五十圈，他的全身都是汗水，眼前已经出现了幻影，但还是继续坚持跑着。
“不行了，我坚持不下去了。”
王方心中想到，脚步越来越慢。
“继续，不准停。”常峰严厉的声音在耳边响起。并且不知哪里来的一股力量又撑起了他的身躯。
“这是老师的内力吗？”
王方想起，武者在筑基时，体内会修炼出内力，这股力量和修炼者的灵力不同，是由武者体内自己产生的，会随着武者等级的提高不断壮大，蜕变。
“不要胡思乱想，注意呼吸自然。”
演武场内依旧是安静的，只有王方的脚步声和呼吸声。
但场外却是很热闹。
“凭什么不让我进去？”温玉珍大声呵斥。
在前面阻拦的几个下人苦笑道：“夫人，这是老爷的命令，小的们也没办法啊！”
“我管是谁的命令，我今天必须见到方儿，谁拦着我要谁好看！”
几个下人面露苦色，但却是依旧拦着。
“好啊！都反了，连主子的话都不听了。”温玉珍非常生气。正准备叫人强冲进去。
“玉珍，别胡闹了。”温玉珍转头看去，发现是王平回来了。
“王平，你什么意思，为什么要拦着我不让我见儿子。”
王平见状挥了挥手，示意那几个下人下去。
“我这也是为了你好啊！方儿要练武，必然是很辛苦的，你若是见了他，肯定又要哭哭啼啼的，不仅伤自己的身体，还耽误了方儿。”
“我也明白这个道理，但我无论如何都是当娘的，肯定是心疼自己孩子的，一想到方儿在里面受苦，我就心疼啊！”
温玉珍倒在王平怀里，伤心流泪。
王平拍着温玉珍的背，安慰道：“你放心吧，我给你保证，方儿一定不会有生命危险的。”
“嗯。若是方儿出了什么事，我唯你是问。”温玉珍突然恶狠狠的瞪了王平一眼，便回去了。
王平愣了一下，摇了摇头，看向演武场那边：“唉，当父亲可真不容易啊！”
时间很快来到了晚上，王方在常峰的多次帮助下终于是跑完了这一百圈，当常峰撤去内力时，王方腿一软，眼前一黑，直接倒在地上。还好常峰眼疾手快，把王方背上的石头推到了一边，要不然这一下王方估计就废了。
看着眼前瘫在地上的王方，常峰叹了口气，把王方抱了起来，轻轻一跃，便出了演武场，不一会儿就来到了王方的院子前，他看着守在门口的下人问道：“准备好了吗？”
那下人连忙说道：“准备好了，梦儿小姐在里面守着。”
“嗯，你可以下去了。”说罢，便推门而入，来到屋内看到一个十来岁的小姑娘正守着一个药缸。
“你就是梦儿吧！把他衣服脱了，扔进去就好了。”
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