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而在西王母之后呢，也有很多神仙研究丹药，只不过他们的水平都不足，没有研究出什么知道了，后来炼丹之术传到了凡间房间，也有很多人专门研究炼丹之书，甚至还有内外之分。
内炼丹其实就是把自身的身体当成一个鼎炉，然后各种各样的法律啥的就当成一颗灵丹来炼制，最后将自己炼制成一颗灵丹，这就是所谓的内丹道。
内丹其实应用特别广泛，现在大部分的修行方法都是脱胎于内，丹至于外丹，当年也曾经辉煌了很长的一段时间，只不过后来就逐渐没落，因为内丹是什么情况下都可以修炼，就算灵气再怎么弱也可以修炼，可是外丹就不一样了，想要修炼好外丹需要的东西太多。
首先想要修炼外内，那就需要珍贵的各种草料，还有各种各样的材料，矿物质，然后还有丹炉等等，本身的技术也得过关，否则的话什么都练不出来。
在当年那个时代倒也害怕了，这些东西虽然珍贵，但也不是没有，而到了现代之后这些东西更是少之又少，所以想要练就外丹，就是一件非常艰难的事情。
相比来说，以自身修炼的内丹就更加容易了，许多，至于说最终谁优谁劣呢，这都不好说，主要是现在的环境比较适合于内丹，像在唐朝的时候，那个时候炼丹就是一种风气，不论是谁都可以炼丹，一旦不是修炼者，甚至很多达官贵人都喜欢炼丹，因为他们非常的崇尚外丹，觉得有了外单就可以飞升天界，长生不老。
这个当然是不一定的，但是和他们本身的性格相符合，因为修炼内丹要花的功夫实在太多，吃的苦实在太多，那些达官贵人哪里坚持得住，这个时候炼制丹药服用下去就成了他们最好的选择。
“当然有了，既然是你想要的，我怎么会不给你呢？说到底也只是一颗红花果而已，既然你在研究炼丹，其实这是一件大好的事情，如果你炼丹真的有所成就的话，那么就算你将来上了天庭也会非常受欢迎的，毕竟炼丹真的是一件非常考验功底的技术，活一般的神仙，无论法力多高，如果没有真正的学习过炼丹的相关事宜，也是绝对练不出有用的丹药的。”
炼丹确实是一门技术活，如果不是我无意中发现的，自己也拥有炼丹的天赋的话，我才不会去炼丹呢，因为炼丹根本就不是一般人想的那么简单，其实是很复杂也很困难的，想要真正练出一颗灵丹妙药，需要花费的功夫可多了。
“公主，你可别对我抱多大的希望，其实我说着炼丹更多的只是试验一下而已，我现在练出来的灵丹只是很普通的普通丹药，要是想练出那种对神仙都有用的丹药，那简直是太困难了，凭我现在的能力绝对是做不到的。”
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