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乐书网 > 缆镇语录 > 山村棋王(附录:漫谈中药保健(132))

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    山村棋王

    永安溪边有个小山村。

    依山傍水,七八十户人家,棋风甚盛。

    村中棋艺最出众者要数矮三丁,本姓丁,排行第三,人长得不高,故人称矮三丁。

    矮三丁棋艺高超,尤善使双炮,山村无人可敌,人称棋王。

    棋王还有一个坏习惯,一般情况下,右边的车绝对不动,除非你棋艺超过他。

    说起这个习惯,还有一个故事在前后呢!

    棋王早年是一个标准农家把式,自己的一亩三分地侍候老爷子似的。

    岂知到了棋王娶妻的年龄,竟连遭败运,种稻发瘟,种麦颗粒无收,养猪生病,做生意亏本。

    。。棋王到了山穷水尽的地步,长叹道:人生如棋,难测也!

    于是沉湎棋中,不思进取,错过了娶亲佳期,成了大龄光棍。

    一天,棋王逛市,与一老者对弈,那老者善使双车,但连下十八盘,败了十五盘。

    老者长叹:你善使双炮,小女善用双马,炮马联合,天下无敌!

    怎么你女儿也会下棋?

    你若有兴趣,可到寒舍一访。

    棋王随老者来到其家,与其女马莲大战三十局,竟不能分出高低。

    同时了解到马莲同前夫刚离婚,正待守闺中,顿生爱意

    经老者撮合,二人成了夫妻。

    此后,夫妻二人,马炮联合,天下无敌。

    不久,老者亡故。棋王为了纪念他,以不动用车以示敬意。

    棋王娶了马莲之后,家业大旺,马莲甚有经营头脑,小家侍弄得令人妨忌,棋王口出大言:遭

    到嫉妒也是一种幸福,因为我有值得人家嫉妒的地方。

    从此,棋王棋艺大进。

    美中不足的是马莲未能生育,一查原因,竟是棋王和马莲都有病,已丧失生育能力。

    棋王大哭了三天,罢棋三个月。

    后来收养了一个女儿,取名丁飞萍。丁飞萍长大后,也很喜欢下棋,尤擅用兵,出神入化,令

    人防不胜防。

    丁飞萍六岁时,棋王卷入一场偷树风波,被长驻村中的林业工作队抓走关进了黑房子。

    马莲连夜来同工作队队长车灵光理论,因为棋王是无辜的。

    车灵光一边笑脸相迎,一边关上大门上了保险,眼露虎狼之色,霎时扑向马莲。

    马莲躲到八仙桌后,大叫救命!

    谁知道:天不灵,地不应!

    忽然,马莲看见桌上置有一棋,于是计上心头。

    马莲强作笑语:车队长,咱们来用棋赌一回,如果我输了,今晚便服了你;如果我赢了,对不

    起,马上放了我丈夫出来。车队长,怎么样?

    车灵光不是本村人,不知马莲底细,当下大喜:好!今晚你死定了!

    于是二人大战十局,车灵光七败三和,输得心服口服,当夜放了棋王。

    后来有人传,车灵光精通双车走法,而马莲杀败了他,棋王不动右车是为了不忘这件事,这种

    传闻也有道理。

    后来,丁飞萍长大,爱,小舌头会后坠,很容易引起气道塌陷,从而导致气道流通不畅,加重打鼾症状。卧室小能聚阳气

    在选择居住房屋的朝向时,应尽量挑选南向的房屋居住,房屋的阳光不被前方楼宇遮挡,尽量避免阴冷潮湿的房间,以利于关节健康。另外,对老年人来说,建议睡觉的房间不宜太大,主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗,因为人睡着了身体表面会形成阳气保护层,夜间通风容易把阳气吹散。建议睡前冲凉,或提前开空调将卧室吹凉,但睡觉时要关上窗子,并穿睡衣。睡觉方位有讲究

    唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提到:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”。即认为春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。吃饭太饱睡不好

    晚饭吃得过饱,耗气就多,耗气就要动气,会扰动阳气。晚上阳气不足,可能会导致消化不良;食物积存在胃内,郁久就化热,容易产生胃热,就会影响睡眠质量。另外,晚餐过饱会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,致使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,诱发糖尿病。附:教你几招睡醒减肥法

    床上翻身

    每天早上闹钟响过后,你是否还会赖上几分钟?那就把赖床的时间利用起来,在床上翻翻身,活动休息了一晚的肌肉。侧卧,两手臂从背后伸出,张开手掌,屈膝翻身。翻身时头与膝盖要朝相反方向,而且头、手臂也要一起转。一边重复10次。然后换边再做。扭动脊椎

    仰卧床上,膝盖弯曲,双臂在身体两侧伸开。把膝盖靠向左边,眼睛望向右边,肩膀贴在床上。最后保持这个动作5秒,换边再做。两边各做3次。猫式伸展

    跪在床上,双手撑着床板。收腹,头往下,身体形成圆形后停住,做3次深呼吸。然后放松身体,弓起背,抬头望向天花板,保持这个姿势做3次深呼吸。重复做3遍。躺了一晚,腰背可能会变得僵硬,这个动作就能让腰部得到很好的缓解。膝靠胸前大风小说

    仰卧床上,双腿伸直,抬起左腿,用双手从后面抓住大腿。接着慢慢地把膝盖拉向胸前,直到感觉到腿部有拉伸感,保持这个动作8秒钟;然后换做右腿。这个动作熟练后可以提高一点难度,在这个动作的基础上,抬起头,前额向膝盖靠拢。踮起脚跟

    做完上面的动作后,下床做一个小动作减去大腿的肥肉。双脚站立,与臀部同宽,脚尖向前。然后慢慢地踮起脚跟,开始往下蹲,感觉就像是坐在椅子上一样。保持这个姿势3秒。每天重复做10次。
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