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因为唐可已经有了陈灿阳这位私人教练,滑雪的人多了教练就比较少,所以他们这支队伍最后只分配了一名滑雪教练。
教练先带着姐弟俩去了坡度较缓,路程较短的滑雪道练练手。
开始的时候,钟忱忱觉得挪动一点距离都很困难,感觉双脚都不是自己的了,钟一言亦然。
约摸半小时后,在教练的悉心指导下,钟一言已经能够掌握滑雪的要领,可以在新手滑雪道上自由的活动时,钟忱忱也……
还是觉得走路都困难。
原因无他,因为教练是位男士,在指导一些动作的时候,多少会因为钟忱忱是女生而有所顾忌。
钟忱忱的运动神经也不发达,也导致她得不到滑雪的技巧,一直在原地踏步。
反观钟一言就不一样了,教练看他哪个姿势不对,就会亲自上手摆正,随随便便触碰钟一言的腿,把膝盖压到到正确的角度。
教练给钟忱忱丢下一句“找你弟弟教下你吧”,就撒手不管他们了,毕竟这滑雪场里等着被指导的人多了去了。
被抛弃在一边的钟忱忱看了看此时正玩的不亦乐乎的钟一言,想想还是算了。
叫他来本来就是放松心情的,自己别去添堵了,可能自己天生就是个运动白痴吧。
钟忱忱坐在凳子上,羡慕地看着现场一个个会滑雪的人,在滑雪道上矫健而敏捷的身影。
其中一个身影在滑雪道最后来了一个漂移收尾的动作,非常漂亮又利落。
那人脱下自己的滑雪板,抱着转身往回走的时候,钟忱忱才注意到,那人好像是沈煜,滑雪滑的这么好。
短暂的惊叹过后,钟忱忱又把目光投到雪场其他人的身上,企图通过眼睛观察学到一点技巧。
沈煜从滑雪道上来的时候,就看到这一幕:钟一言在那边一个人玩的开心,钟忱忱一个人坐在凳子上发呆。
他抱着自己的板子,走过去在钟忱忱旁边坐了下来,“不是来滑雪的吗?怎么坐这儿了?”
“嚯!吓我一跳。”沈煜突然出声,把看的入迷的钟忱忱吓了一跳。
沈煜失笑:“怎么总是一惊一乍的。”
钟忱忱听到沈煜刚才的话,有些丧气,“唉,别提了,估计我脑子里缺了一根运动的神经,教练在旁边指导了半天我也不会。”
沈煜明白了她坐这儿发愣的原因,自告奋勇,“要不然,我来试试?”
“你来当我教练?”钟忱忱不确定的问他。
倒不是怀疑他的技巧,刚才那道刹车漂移她可是被狠狠惊艳住了,只是沈煜居然愿意指导她滑雪挺让人意外的。
沈煜点点头,“怎么,不相信我吗?”
钟忱忱连忙否认:“没有没有,那现在开始吧。”
沈煜按住了钟忱忱立马准备站起来的动作,跟她说:“我们先了解一些滑雪注意事项。”
坐端正的钟忱忱立马乖巧地点点头。
沈煜见她一副好学生听讲的样子,忍不住想笑,“首先,初学者对于滑雪装备和滑雪场地的选择…”
……
“最重要的一点,一定要注意自己的安全,摔倒的时候,要保护好自己的头部和胸部,避免骨折。”
讲到最后,沈煜都有种口干的感觉,轻咳一声,问:“听懂了吗?”
听的云里雾里的钟忱忱,脑袋里一团浆糊,害怕沈煜嫌自己笨不教自己了,快速回答道:“听懂了!”
沈煜检查了一下钟忱忱的装备,发现都是完好无破损的,才继续道,
“那好,我们现在开始实践练习一下吧。”沈煜仍旧坐在凳子上,“你先慢慢站起来。”
钟忱忱就听他的话,慢慢站起来,又听他的指示,往前扑棱了两下,脚下依旧纹丝不动。
滑雪场为初学者提供的都是双板,标准配置一对雪杖,维持平衡。
他让钟忱忱用两根雪杖在地上划拉两下试试,钟忱忱按照他说的,滑了一小段距离了后,像是被什么卡住一动不动,直接把自己送了出去,摔在铺了一层雪的滑道上。
沈煜迅速扔下自己的东西,几个跨步走到钟忱忱旁边,想把她扶起来,担忧道:“有没有摔到哪?”
等他把钟忱忱搀扶到一边的时候,她还没反应过来,皱眉回想:刚才她起步成功了?
钟忱忱尤在窃喜,还在回味刚才那段滑程距离的感受。
沈煜半天没等到钟忱忱回应,想到她刚才是面朝下摔得,看了看她的手肘和膝盖,那里的衣服都没有破损。
“哎呀我没事儿,你再教教我!”钟忱忱看沈煜在她身上一个劲儿的检查,让他放心,刚才那一摔她一点感觉都没有。
沈煜无奈,看她没心没肺的样子,只好继续教学,只是再次嘱咐她小心一点,循序渐进,切勿操之过急。
…
半小时后,摔了无数次的钟忱忱终于站起来了!
虽然从上面滑到下面的时候还是有些颤颤巍巍,重心不稳导致经常莫名其妙的停下。
总之她这一路都是站着的!对于她这个萌新来说已经很满意了。
沈煜全程都在心惊胆战地盯着她的整个人,怕她一个不小心就翻滚下去。
就这样几个来回之后,沈煜叫住了意犹未尽的钟忱忱,走到她跟前,“刚才练习下来的成果不错,接下来我给你示范一遍,你看看哪些动作是你做的不标准的。”
闻言,钟忱忱点点头,走到旁边去了,接下来的注意力全部集中在沈煜的身上。
此刻被钟忱忱视线锁定的沈煜,难得感觉有一丝不自在,不过也很快调整好自己的状态。
“忱忱姐,一定要认真看我的每一个动作。”
他说完这句话后膝盖微曲,身体一个前倾,两只手握住雪杖往后一撑,目光直视前方,整个人如同离弦的箭一般飞出去。
滑雪道虽然短,可是仍旧能看出沈煜熟练的技术,整个过程滑雪动作十分完美丝滑。
“沈煜,我不是很会刹车,到底要怎样才能停下来啊?”钟忱忱等沈煜一上来就问他。
钟忱忱每次刹车都是平行路段自动停下来的,有时候甚至需要借助雪杖抵住前边才能停下来。
沈煜耐心讲解:“你用脚掌为轴心,双脚脚跟慢慢地把雪板尾部向外推开,使其呈内八字形,这样你的速度就会慢下来。”
钟忱忱听他一番话,似懂非懂的“噢”了一声,想起他最开始那个漂亮的漂移刹车,问:“你滑雪这么厉害,学了多久啊?”
沈煜想了一会儿,“当初学的时候好像花了几天的时间,不过我已经很久没滑雪了。”
听到他说这个,钟忱忱才想起沈煜来这儿的目的,对他愿意教她表示感谢,“你快去自己玩一会儿吧,一直在这里教我了。”
一副颇感抱歉的语气。
沈煜没觉得有什么,“没关系,你再滑一次,我看看你刹车怎么样。”
钟忱忱没再拒绝,有个老师在旁边一对一教学,何乐而不为。
于是她就又滑了一次又一次。
沈煜看不下去了,当钟忱忱再一次准备出发的时候,沈煜走了过去。
钟忱忱被沈煜带到一个坡度不大的地方,手覆盖在她的膝盖上,朝下方压了压,“降低重心。”
又分别走到钟忱忱的两边,握住她的手腕,调整了下拿雪杖的角度,然后再让她就这个姿势去减慢速度。
在这个坡度上练了几次,效果显著。
钟忱忱自觉学的还不错,让沈煜去旁边检查他这个“小老师”的教学成果。
起步,滑行,减速刹车。
钟忱忱完成了一次还算流畅的动作,她正得意时,沈煜提议一起滑行试试。
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