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云中曜平静回答，思索李?龙要学会呼吸法，实力会提升到什么程度。
他也在思索自己将太极呼吸法练到全集中状态，是否能练成通用呼吸法。
“先拳后腿次擒拿，兵器内家武合一，武道会，这个挺有意思的。”
李?龙接过细看，一拍大腿，觉得武道会这个设定好，可以全面展示自己的武道理念。
尤其剧本不仅有大义，还是为了人类的星球大义。
“本来还想写星球大战的，不过步子迈太大，不好。”
云中曜微笑说着，接过龙嫂递来的热茶，道了声谢谢。
李?龙看着剧本看得入神，设定写的通用呼吸法通俗易懂，采用的是未来科研型格斗家写的论文，列各种实验数据。
看起来很唬人，至少会让观众不明觉厉。
各种运动科学的理论和实践，运动时各种能量消耗源自哪里，都在剧本设定中细致地书写。
甚至其中关于排汗对身体降温的好处，以及如何补给缺失的营养物质。
过了一会。
李?龙接过第二张剧本，颇为欣喜，但看到剧本上写着‘剧本设定’四个字，拳脚、擒拿、兵器都不算完全留空。
仅仅是描绘了一些看起来炫酷的格斗场面。
而内家却用运动科学的理论去验证，讲述呼吸法可以增强身体能力云云。
初时李?龙并不在意，但这运动科学对于呼吸法的阐述实在详尽得让人无法反驳。
“这呼吸法是真实存在的？”
李?龙拿着剧本设定询问，想象着放在电影里面就觉得不够真实。
他感觉这就跟骗人的气功一样唬人。
“当然，我这呼吸法跟怪兽一样，都是真实存在的。”
云中曜斩钉截铁的回答，而后将运动科学的道理娓娓道出。
“怪兽啊！”
李?龙闻言，不由陷入回忆。
他曾经有幸见识过怪兽，也在博物馆见过当年怪兽金刚的第一手照片，包括金刚的脚印。
随着云中曜的讲述，李?龙不由得听入神，时不时的发问。
云中曜将运动心理学、生物学、养生学、医学等运动人体科学涉及的学科说的浅显易懂。
尤其云中曜的讲述，李?龙发现其中很多情况自己都遇到过。
云中曜娓娓道出运动科学的术语和要点。
但他没有道出实情。
毕竟他现在所讲的运动科学，所有理念都是源自当前世界的未来。
是当前怪兽宇宙的未来，一位科研型运动员博士的课堂内容。
云中曜只是转述，何况通用呼吸法的内容也是用运动科学的理念去阐述的。
通用呼吸法的招式动作总共也是五分钟，但阅读的时候却需要二十分钟才堪堪理解。
约莫三千字的通用呼吸法初步理解。
云中曜的剧本是画了一些火柴人的，期间还回答李?龙对运动科学的疑惑。
李?龙感觉自身所学得到梳理，用运动科学的理念发现似乎武术的一切都能阐述。
尤其是如何让人的拳头更有力，让人的腿脚更快更准，都有进一步的认识。
李?龙看着笔记本上写的剧本，听着云中曜的讲解，已经相信运动科学的理念，认为呼吸法也是真实存在的。
然而李?龙却不知道，其实云中曜本人也没有完全理解运动科学，只是有青铜鲤可以进行诸天万界搜索。
相当于有运动科学的集大成者讲课的演示文稿，又有通用呼吸法开创者的手稿。
再加上云中曜宛若得到增强的记忆力，这才能将娓娓讲述这些知识。
李?龙期待的看着云中曜，询问：“阿曜，你会不会这套通用呼吸法？”
“学会了另一种呼吸法。”
云中曜想了想，之前写剧本设定，再加上刚才用运动科学阐述通用呼吸法的过程中，已然学会了通用呼吸法。
他接着说道：“不太熟。”
“练功房施展不施展得开，或许明天我们去片场试试。”
李?龙闻言，不免有些遗憾，按照云中曜的讲解，尝试练习通用呼吸法。
现在的李?龙还没有忙碌到训练时间挤不出，去使用倭国发明的电击震荡器训练肌肉。
更别说这种通用呼吸法一些呼吸要点，跟李?龙以往锻炼中总结的一些运劲发力技巧是重合的。
譬如，垫步侧踢。
李?龙就有一套调整呼吸的技巧，可以迅捷狂暴的发挥垫步侧踢的所有爆发力。
云中曜询问：“效果怎样？”
李?龙仔细调整呼吸，没有学会，回想云中曜用运动科学阐述的通用呼吸法。
李?龙遗憾摇头，说道：“还没有到可以感觉出差别的地步。”
“或许要配套拳法才行。”
云中曜思索道，自己虽说将太极呼吸法练到全集中状态，但还没有将通用呼吸法也练到全集中境界。
他想着或许触类旁通，对于通用呼吸法的全集中境界有帮助。
左右还有点时间。
云中曜跟着来到李?龙家里的练功房。
练功房不算狭窄。
稍微挪动正中心的几台训练器材就足够宽敞。
云中曜帮忙搬动训练器材，太极呼吸法处于全集中状态，搬动过程丝毫不费劲。
甚至脸不红，大气都没有喘，气息悠长的不像话。
李?龙此刻对于呼吸法比较在意，不免有些侧目，搬动上百斤的器材，即便自己，虽不至于哼哼哧哧，但也不是那么轻松的。
然而云中曜的呼吸居然没有丝毫紊乱，看着瘦瘦小小，力气却大得不像话。
尤其是，李?龙发现云中曜此刻的呼吸状态，非常像全集中这种呼吸境界。
“阿曜，你的呼吸法练到全集中了？”
李?龙的语气有些不确定，觉得这是很不可思议的事情。
“是，太极呼吸法已经练到全集中状态了。”
云中曜微笑回答，想起昨天测试过徒手掰弯过钢管，抬一些不知重量的重物，也没具体测试自己的力气有多大。
他看到李?龙的练功房有哑铃和杠铃，不倒翁沙袋，脚靶和拳靶等等健身器材。
“试试力气。”
李?龙指了指墙角的杠铃，心中却不像表面那么平静。
他想起上一次这么震撼的时候，还是认识到怪兽是真实存在的那一次。
怪兽的巨大，人类的渺小，所带来的震撼是前所未有的。
只见云中曜直接蹲下，单手拿着杠铃尝试拎起来，没想到竟然轻松拎起来了。
整个过程他只是稍微挪动脚步，调整身体重心，就简简单单的举起杠铃。
丝毫不费劲。
云中曜忽然想起柱灭之刃世界那几个少年，十五岁掌握全集中呼吸，就能扛起三根约莫三米长的大圆木。
要知道这些大圆木在森林内，瀑布在不远处，放置很久，属于湿透的大圆木。
密度可以看做近似于水的密度。
三米长的大圆木，腰杆粗细，三根大圆木加起来至少三百公斤。
十五岁的少年掌握全集中呼吸境界，加以训练，就能扛起三百公斤做深蹲。
相当的恐怖。
而这几个少年还能推动比人还高的巨石，那可是起码两吨多的巨大岩石。
何等夸张的力量。
云中看了看自己单手拎起的杠铃，两端只有一片杠铃片，标记的数字是二十五公斤。
显然，他此时单手拎起的是一百斤的杠铃。
李?龙难以置信的看着这一幕，自己经常训练，是能做到单手拎起一百斤的杠铃。
但绝对做不到像云中曜这么轻松。
“有点轻。”
云中曜也想知道全集中状态的力气有多大，蹲下给杠铃两边各加了一块二十五公斤的杠铃片。
再度拧紧。
云中曜单手试着拎起两百斤的杠铃，有点费劲，但并不算多难。
若是以前，云中曜只有激发肾上腺素，全力爆发，才有可能抬起两百斤的杠铃。
但他学会太极呼吸法之后，原本需要全力爆发才可能抬起的重物，已然变成常态。
或者说，云中曜维持全集中的呼吸境界，可以时刻发挥全力爆发的状态。
他本身的极限力量并没有增加，只是更容易调动全力。
此时。
李?龙看着这一幕，已经比第一次见到怪兽还要震撼了，有种自己以前力量训练都白练的感觉。
他往常双手平举两百斤的杠铃，但这是长期训练才做到的。
眼前一个十七岁的青少年，揭示这个世界存在呼吸法。
少年还将呼吸法练到全集中状态。
如今其身体素质居然表现得跟自己差不多了。
但李?龙转念想到自己若学会呼吸法，也练到全集中状态，或许能够更强。
更快！
更准！
更狠！
更强！
“阿曜，我现在想学通用呼吸法了。”
李?龙想起当初以舞换武的回忆，不免燃起了学习的热情。
“好。”
云中曜自然答应，放下杠铃，来到场中，开始演练通用呼吸法的招式动作。
这是一套类似广播体操一样的动作。
如日之呼吸可以被演练成神乐舞。
太极呼吸法也被云中曜演练成一种太极舞。
更何况如今云中曜维持着太极呼吸法，举手投足都始终处于全集中状态。
但要转练通用呼吸法这套广播体操的动作招式，就必须转换呼吸法。
好在通用呼吸法侧重于强身健体，跟养生的太极呼吸法差不多。
不至于像水之呼吸转换成神乐舞那样，初次使用过后直接动弹不得。
接下来。
云中曜将通用呼吸法五分钟的招式动作演练下来。
招式动作倒是非常流畅。
没有丝毫费力，看起来非常轻松的样子。
但呼吸方面初始还有些生疏，宛若人类初次驯服手脚。
甚至还有点卡卡顿顿的。
不过第二遍下来。
云中曜对于重心调整和呼吸都变得无比顺畅。
通用呼吸法的每一秒该如何呼吸，每一个动作为什么这么呼吸。
云中曜凭借超强记忆力，每一步都了如指掌，还可以抽空讲述这样练呼吸法的道理。
李?龙在边上很快将招式顺得差不多，只差细节需要调整。
在云中曜的详细讲述中，李?龙对照之前记忆的通用呼吸法，很快找到规律。
与此同时。
云中曜本就将太极呼吸法练到全集中状态，如今切换通用呼吸法，才两遍就偶尔进入全集中的呼吸境界。
第二遍演练下来。
李?龙已经将所有招式动作都学会了，毕竟招式动作类似一些简单的舞蹈，本质上并不难。
他只剩下呼吸法还差一些。
第三遍通用呼吸法。
云中曜细微调整后，通用呼吸法衔接得更完美，已然很难掉出全集中状态。
举手投足的招式动作，轻重缓急浑然天成。
云中曜不觉得疲惫，浑身有使不完的力气，之前第一遍的时候，强行掉落呼吸境界，都感觉比慢跑一公里还要累。
然而通用呼吸法演练第二遍，却有种吸气一次能呼两次的感觉。
一旁戴上眼镜的李?龙已然记下了招式动作，演练的通用呼吸法这套广播体操也没有丝毫毛病。
对于李?龙而言，从小就跟着父亲练拳法，之后接连学了很多拳法腿法，对于各种招式套路都相当熟悉。
很多武术，李?龙上手几天就能完全学会。
而且云中曜演练的通用呼吸法太简单了。
对于李小龙而言，第一遍本来就学会了，只是在尝试对照呼吸技巧，才耽搁了招式的学习。
毕竟李?龙本身毕业于世界排名前二十的大学，智力和学历都超乎常人。
更别说练就一身好功夫。
等闲呼吸法难不倒他。
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