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“好了，我来示范吧！”姜超群说着，直接脚朝上，头朝下，然后双手压在重力器的上面，开始仰卧起坐。
妈呀！原来是这么个反了，这一边要仰卧起坐一边还有手上运动，早上的运动都快弄的她虚脱了，这不是要让她脱层皮。
“你看，这个运动的好处就是，手臂，腰部，臀部都可以……”姜超群一边做着运动一半还在跟林苏苏讲解运动的要领，结果一扭头就发现面前空无一人。
嗯？他快速的从运动器械上面下来，朝着房间周围扫视了一眼，顿时叹了一口气，然后紧跟着后面就追了出来。
“清逸，叶清逸！”姜超群一边走一边朝着客厅的方向看去，结果很远的地方就发现了沙发后面根本还露出的半个头。
这么大的体积，想要躲起来也不是那么容易的，直接就被抓了个现行，拉着她就朝着训练室的方向拖了进去。
“哎呀，教练，我能不能不做这个，这个感觉好难啊！”林苏苏这才来第一天，就恨不得打退堂鼓了，仰卧起坐就算了，这么大难度的仰卧起坐，她估计上去就下不来了。
“不行，我当初说过了，你不要想逃跑，我绝对不会对你手软的！”姜超群十分严厉的讲她拉到了机械面前：“上去！”
无奈的林苏苏只好乖乖的上了机械，姜超群站在旁边一边打着拍子一边在指导她：“一，二，三，四，你别泄气，起来，快点起来，别躺在那里！”
林苏苏都快要使出吃奶的力气了，还未达不到姜超群所说的一分钟15个的最低要求，这太难了吧，根本就达不到标准！
气喘吁吁的从机械上下来，她的脑袋都是晕的，倒立的时间太久了，顿时恶心的感觉袭来，她转身就朝着卫生间的方向快速的跑去。
稀里哗啦的将午饭都给吐了出来，胃里面就好像翻江倒海似的难受起来，捏着头坐在沙发上面，然后整个人都快要虚脱的感觉。
姜超群缓缓的走了过来，将手里的水递给她：“第一次多少会有这种感觉，等很快适应了之后，就会好多了！”
“是吗？”林苏苏结果水杯喝了一口：“那种难度的训练，女生根本没有办法接受吧，至少我觉得我身边，除非是男人才能达到你的标准！”
听着林苏苏这话，姜超群伸手挠了挠头：“那可不一定啊，不过是你没有习惯而已，女生想要达到这个保准也不是很困难的，重要的是持之以恒！”
呼~！持之以恒，这个其实才是最难的，林苏苏一头靠在了沙发上面，来了个葛优瘫：“我真的好想变成压缩饼干，瞬间变成瘦子。”
世界上本来就没有随随便便就能够达到的目标，姜超群伸手拍了拍她的肩膀：“没关系，我会陪着你一起训练的！”
于是，林苏苏彻底的进入魔鬼式的训练，早上，中午，晚上每天都会到姜超群的家里，一直持续了一个星期，她终于被姜超群这个疯子给打败了。
“怎么？你这是想要罢工吗？”他恨不得拿着鞭子在她的屁股后面抽：“跑快点，你根本就没有用尽全力，想要减肥难不成只是说说而已吗？”
“啊~~！”林苏苏终于忍不住了，她一把就将腰上面伸缩皮带给扯了下来：“每天都是这些，我都快坚持不下去了！”
这是这一个星期内第n次发脾气了，因为做不到做不好每天都会被姜超群怂，这个从前一直很和善的男人，忽然就变成了一个魔鬼教练。
“你这就坚持不下去了吗？”姜超群的脸色阴沉的有些难看，盯着面前的林苏苏很是不满意：“你现在所作的这些，都是我为你专门定制的训练，每一个步骤都不能停！”
“不行停，我已经尽力，你不觉得你太苛刻了吗？你的要求我根本就做不到！”林苏苏觉得自己从来都没有这样的无力和无助过。
苛刻？姜超群深吸了一口气，强忍着心里的怒火：“如果不对自己苛刻，如何能够达到自己想要的目标，我看你根本就不打算减肥了是吧？”
因为总是达不到标准，所以心里焦急上火的林苏苏，终于忍不住爆发起来：“是，我不减肥了！”
说完，这句话，扭头就气冲冲的擦着眼泪离开了姜超群的别墅，什么啊，想来真是自己找罪受，胖有什么不好，非要去累死累活的减肥。
不知不觉的走到了大街上面，林苏苏看着周围车水马龙，还有街道边上的那些个炫彩夺目的服装店，模特们身上的衣服真是好看呀。
她一眼就看到了上次那间服装店橱窗上面的那条红色裙子，再看看玻璃窗里面那庞大腰圆的身材，只能仰望的份。
刚才是不是自己太冲动了？因为总是做不好，所以才会发脾气，想起来这里，林苏苏就想要扭头回去，可是这个时候回去说什么好呢？还是先回家了。
站在训练间里面的姜超群，插着腰走到了客厅看着空荡荡的房间，顿时叹了一口气：“我是不是真的太严厉了一些？”
这几日对叶清逸下的训练计划是不是太狠了，普通人怕是很难做的到吧？想起来当时自己决心减肥的时候，不也是很多次都想要放弃了的！
明天，她不会不来了吧？想到这里姜超群免不得有些后悔起来，忽然这个时候，摄制组的电话打过来了，明天因为要拍摄《减肥向前冲！》所以一天都不能在家。
想到这里他犹豫了一会儿，于是拿起了手机拨通了一个电话：“喂，你明天有空吗？到我这里来，我有点事情想让你帮忙……”
在外面漫无目的走了很久，林苏苏一个人晃到了家中，因为实在是太累了，连冲澡的力气都没有就直接倒头睡了去，一直到了闹钟响起来。
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