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乐书网 > 穿成女配,我靠演技攻略残疾男主 > 第249章 嘿!举铁吗

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    “没什么。”池鸣说。

    对方哦了一声,“那借根烟给我呗。”

    池鸣从口袋把烟盒拿出来扔给他。

    对方接过,看着池鸣嘴里叼着的烟,问:“哥你不点火吗?”

    池鸣好像才想起来自己嘴里还叼着烟。

    他把烟拿下来。

    因为被咬了一会儿,烟嘴上有了压印,像是被人糟蹋浪费了一样。

    池鸣看着,觉得有些可惜。

    开始的时候,它和其他烟盒里的烟一样,是完整感觉的样子。

    池鸣看着对方点了烟,想了想伸出了手。

    那人将打火机扔给他。

    池鸣将烟点着了。

    不能就这么浪费了。

    池鸣想。

    至少,不应该在他看到的时候,这么被浪费。

    快入冬了,天气越来越冷,眼光也变的比别的时候更加弥足珍贵。

    池鸣抽着烟,看着窗外,不知道在想什么。

    *

    温阮看清自己面前是什么东西后,满脸震惊和迷惑。

    “这是?”温阮看向池鸣。

    池鸣活动了一路上拎过来有些发酸的手腕。

    “给你的。”池鸣说。

    温阮知道,但是她不懂,为什么?

    池鸣看到温阮一脸疑惑,对她解释说:“你之前不说自己的武打动作总是没有武术指导老师和我的好看吗?”

    温阮想了想,点头。

    好像是有这么回事来着。

    池鸣抬了抬下巴,说:“我认真想了下,觉得你大概是缺乏力量训练,所以从今天开始,给你加一点力量训练。”

    “啊?”温阮完全傻眼了。

    池鸣看她一副震惊的样子,低头笑了起来。

    “怎么?怕了?”

    温阮摇头,“倒不是怕了,就是……”

    练这个,真的有用吗?

    而且……

    池鸣有没有想过,她是个女性。

    这两个哑铃未免也……太大了一点吧!

    池鸣好像看穿了温阮的想法且,对温阮认真的说:“只是靠这个训练想要力量美肯定不行。”

    “这个只是开始,后面的话我会给你列出比较和你的锻炼,你先练这这个看一下效果到底怎么样。”

    “如果在力量上对你有帮助的话,就继续朝这个方向锻炼。”

    温阮:“要是没有呢?”

    池鸣:“没有的话,到时候再说。”

    温阮犹豫了下,点了点头,“好。”

    “那个……这东西你确定我能拎起来吗?”

    池鸣把其中一个哑铃拎起来,对温阮说:“我觉得应该可以,这个哑铃才三斤,不是很重。”

    他特意选了是个女生练习的。

    温阮不是很懂。

    她在这方面,或者说在运动方面,比较白痴向。

    而且温阮以前的时候,也没有做过这一块儿,不是很懂池鸣说的力量美具体指的是什么。

    不过……

    温阮看了看池鸣,有朝着不远处的剧组武术指导老师看了眼。

    已经是初冬了。

    他们都穿的很单薄。

    而且武术指导正在给别人指导动作,他的动作看上去非常的干净利落,每个动作恰到好处,该放放,该收收。

    这样的动作,好像是很好看。

    池鸣注意到温阮的视线,跟着她看过去。

    然后池鸣对温阮说:“对了你看小说吗?”

    温阮点了下头。

    池鸣:“书上很多角色都经常锻炼,你现在这个角色也是去,所以你锻炼,也算是和角色更加贴合,还能强身健体。”

    被池鸣这么一说。

    温阮不再犹豫。

    毕竟演员是演戏。

    说白了,就是为了角色服务,将角色更完美的展现在观众面前。

    温阮看向池鸣,“好,那就辛苦你了池鸣哥。”

    池鸣声音爽朗的说:“不用这么客气,这有什么麻不麻烦的。”

    “对了,你先来试试看,这个重量能不能接受,如果重的话网上还有买比较轻一些重量的,我再给你换一个轻点的。

    说着。

    池鸣将手里的哑铃递了过去。

    温阮已经做好了心理准备。

    三斤应该不是很重。

    温阮伸手接过。

    嗯……比她想象的要重一些。

    温阮在池鸣目光注视想,抬手,很轻松的举了起来。

    并且还学着曾经在电视里看过举哑铃的人,上下抬手举了举。

    “是这样吗?”

    做完后。

    温阮看向池鸣,问他。

    池鸣:……

    他从桌子上,把另一个也拿过来,递给温阮。

    温阮接过去,双手轻松举起。

    池鸣:?!

    温阮力气这么大的吗?!

    还真是,深藏不露啊!

    池鸣忍不住在心里感叹。

    忽然。

    池鸣目光聚集到温阮受伤。

    温阮:?

    “我没举过,是不是动作不标准啊?”

    池鸣抬手,示意温阮被说话。

    温阮是不说话了。

    池鸣的动作,直接让让她都不敢动了。

    就连呼吸。

    温阮都放轻了。

    池鸣靠近温阮,摸着下巴。

    看向后。

    池鸣倒抽了一口气!

    温阮心里咯噔一下。

    怎么了怎么了!

    发生什么了!

    她什么都不知道,她好慌!

    池鸣退回到自己刚刚的位置。

    不。

    准确点,应该是,比刚刚的位置,更好退后一些。

    然后。

    温阮就听到池鸣咳嗽了一声,满脸歉意看着她,不好意思的说:“我好像……拿错了。”

    温阮挑眉,“什么意思?”

    池鸣心虚的视线移到别处。

    “就是,这个是三公斤,不是三斤的……”

    温阮:……

    空气中,沉默了几秒。

    “哦。”温阮迟钝了几秒,假装没什么事的应了声。

    池鸣从温阮尴尬笑了来看向温阮。

    温阮只好说:“没事,你看我不是举起了嘛。”

    池鸣点了点头,“好像也是。”

    面上的淡定,却不是池鸣心中的淡定。

    他快震惊死了。

    温阮力气竟然这么大。

    两个三公斤的哑铃,被温阮拿出一种塑料玩具的感觉。

    池鸣轻咳了声。

    “那什么,挺好的,你就先从这个练吧,等今天我再给你列出个计划出来,你按照那个训练,适应了轻度后,不断的加量就可以了,不过不用加太多。”

    “破坏了身体美感就不好了。”池鸣提醒温阮。

    毕竟是演员,上镜对演员的身材还是很有要求的,男生身高在那,八块腹肌,肱二头肌,胸肌什么的,在身上都没什么问题。

    但是如果这些出现在一个女生身上,可能会很帅气。

    可如果是一个演员的话,那估计除了金刚芭比,演不了多少角色。
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