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乐书网 > 穿成女配,我靠演技攻略残疾男主 > 第250章 温阮:我沉迷锻炼

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    温阮表示懂。

    她点头,“好,谢谢池鸣哥。”

    池鸣笑了下,“不用客气。”

    温阮既然答应了池鸣,就不会傅扬。

    于是在她拍完戏要和剧组不同的演员对戏的时候。

    其他空余时间。

    温阮从休息,变成了没事举举哑铃。

    钟陆和林初楚看到后,震惊不已。

    温阮什么情况!

    怎么突然就开始健身了!

    两人疑惑不已,看着温阮。

    林初楚问:“温阮,你这是……”

    温阮也打算瞒着他们。

    “池鸣哥说这样打戏会比较好看,我的动作缺少力量感,所以像他讨教了经验。”

    钟陆和林初楚虽然不知道池鸣是谁。

    但是他们大为震惊。

    不是!

    你一个女演员,要什么武打动作有力量感啊!

    钟陆和林初楚严重怀疑,温阮被那什么哥给骗了。

    不过……

    两人对视一眼。

    不约而同给自己助理都发去了细腻,让他们买点健身器材。

    等到池鸣下午来给温送计划表的时候。

    他就看到了这样一幕。

    剧组里所有的男演员的椅子旁边都放着哑铃,和别人说话的时候,没事就拎起来举一下。

    这个和行为,在女演员这里,也很广泛。

    必须女一,女二,还有温阮。

    池鸣:?

    这……

    他知道这个剧组,以为温阮变得很内卷。

    但是……

    也不用这么卷!

    池鸣给温阮按照她自身的情况,专门定制了一套训练方法。

    因为温阮是女生,而且比较轻瘦,平时也不怎么锻炼。

    所以池鸣没有给温阮安排太大的运动量,基本上就是快走,慢跑,跳绳,平板灰尘,还有举哑铃。

    最后还有个瑜伽拉伸。

    都不算是太难。

    池鸣没有给温阮安排大的运动量,还有一个原因是——

    他并不觉得温阮适合健身。

    现在的锻炼,对温阮来说,可以起到强身健体的效果。

    因为有一种人,天生不适合运动,简单的对用对这一类来说是锻炼,但是一旦强度过大,身体就会出现不适应。

    可能会起到反效果。

    大概就是——长时间没运动,导致稍微过度运动一下后,身体能量一下消失太多导致。

    温阮看过池鸣做的计划表后,点了点头,表示没意见。

    池鸣:“正好剧组附近有健身房,到时候我可以和你一起去,然后根据你的司机情况,再进行调整,防止你的身体吃不消。

    温阮没想到池鸣对这件事,这么上心。

    她心里感激不已。

    “那就辛苦你了池鸣哥。”

    池鸣摆摆手,“没事。”

    他说完,就有去忙别的事情了。

    似乎。

    池鸣刚刚只是专门来给温阮送计划表。

    任佳望着池鸣离开的背影,又看了看温阮手里的健身计划表,笑了起来。

    “他还挺热心肠。”

    温阮点头。

    她看向任佳。

    “任佳姐,你觉得他怎么样?要是没什么问题的话,等过一阵而我就和他说说签约的事。”

    “嗯。”任佳对此,应没什么意见了。

    温阮见任佳同意,就知道她对池鸣有了一定的了解。

    温阮看着任佳,撒娇的对她说:“那到时候,就签在你手下。”

    “对了任佳姐,到时候你可别和他说我和傅景琛的关系。”

    任佳对温阮现在说的话,已经提前猜测到了。

    她点了点头,冲温阮比了个OK的手势,“明白,放心吧。”

    另一边。

    钟前生出了帐篷,看今天太阳还不错,不由又想到温阮。

    终于了。

    到了该吃午饭的时间了。

    也不是道温阮吃过了没有。

    钟前生在自己帐篷面前,朝着温阮的放心,远远的望了一眼。

    然后。

    钟前生就和助理,朝着刚刚看过的地方,一周了过去。

    温阮正在举哑铃。

    确切的说,她是在一边看剧本,一边举哑铃。

    晚上还有跑步和跳绳。

    所以举哑铃这种事,只能趁着白天做完。

    不然的话,她的任务就要完成不了。

    人阿基看着温阮神情轻松的样子,心生好奇走过去

    她犹豫了下,拿起温阮另一个哑铃。

    然后……

    任佳就沉默了。

    她刚刚摸到的哑铃,和温阮受伤的,确定是同一个吗?

    为什么看上去,感觉重量好像不一样呢?

    任佳低头看了看自己摸到的,又看了看温阮手里。

    大小好像一样。

    可是为什么温阮举起来看上去那么轻松!

    她却拎都拎不起来?

    她和温阮的力气,差距这么大的吗?!

    任佳难以置信,看向温阮的眼神,变的微妙了不少。

    任佳正想着,要不要和温阮换一下哑铃,试试重量是不是不一样的时候。

    钟前生刚好走了过来。

    任佳连忙把手从哑铃上移开,笑着和钟前生打招呼。

    钟前生对任佳没有对温阮的那样,冷冰冰。

    如果有人看到这一幕的话,会觉得任佳不受钟前生待见。

    钟前生和任佳说了几句话,就把木管骨转移到了温阮身上。

    接着他的视线,就被温阮手上那看着并不是轻的哑铃震惊到。

    钟前生愣了一下,眨了眨眼,确定自己刚刚没有看错。

    这小姑娘居然还举铁!

    钟前生走到温阮面前,眉头皱起来不解的问温阮,“你这是在做什么?”

    温阮看到钟前生亲自来,冲他笑了笑。

    “锻炼。”

    “钟老师您有什么事吗?”

    钟前生尽量忽略温阮受伤的哑铃,说:“中午了,一起吃饭吧。”

    温阮遗憾地摇头。

    “恐怕不行,我今天的运动量HIA没有达标,还需要再练一会儿。”

    钟前生听了,不满意的皱起眉头。

    “姑娘家家的,练什么练,你想这样就挺好的,练男人这些东西没什么用。”

    钟前生说这样的话,是以为他实在不理解一个眉毛的小姑娘,为什么要举铁……

    钟前生看到过,一旦阳光清纯的少年开始健身,那就从此再也没有干净出尘的样子了。

    更何况是女生。

    那锻炼了以后,不是妥妥的……金刚芭比吗?

    “行了,别练了,先吃饭。”钟前生劝说道。

    温阮还是摇头:“钟老师你先去吃吧,我一会儿就去,马上到时间了。”

    钟前生:……

    他的脸色,阴沉了下来,看着温阮一脸淡定和他说话的时候还举起手里的哑铃,转身离开。
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