天才一秒记住本站地址：[乐书网]
https://www.leshuxs.org/最快更新！无广告！
“究竟是什么特训？开始吧。”文翟在那里跃跃欲试的看着魅沁说
“好，那就来吧！”
嘭！
这时候，文翟手里拿出了文翟的武器，纪蒂之刃。
“这，你把它拿出来干嘛？”
“你背着它！”
锵！
魅沁将纪蒂之刃扔在了地面上，纪蒂之刃，直接插入了地下。
纪蒂之刃，原先的断龙石，可是有好几百甚至上千斤的重量，再加上季金蕾给文翟的天葬，这重量，最起码也有上千斤了，虽然对于以前的文翟来说不算什么，但是，现在的文翟的力量可是被封印了的，这样的重量，文翟可承受不起。
“沁姐，你确定没有开玩笑？”
“没有，现在，你就背上吧。”
“这东西，我要是背上了，那我就死了！”
“哦，对哦，那这样吧。”
之后，魅沁飘走了，等她在回来的时候，手里已经多一块巨大的石头，而且，最让文翟哭笑不得的是，这石头，怎么乍一看，很像沁姐自己啊？
“沁姐，这是……”
“背上，今天开始体能修炼！”
“啊？沁姐，不要啊。”
“不要什么？你一个炼体者，还害怕体能修炼？”
“但是这石头的形状，乍一看，怎么这么漂亮？”
“漂亮？这是你师父我刚刚雕刻的，怎么样是不是栩栩如生……臭小子，别跑题，赶紧背上！”魅沁在那里洋洋自得的时候，突然意识到，之后，直接将手头扔在了文翟的背上。
嘭！
文翟，直接被压了下去，单膝跪地，额头的青筋在这时候尽数的暴露了出来。
这石头，文翟估计，至少有两百斤，现在，文翟可是和普通人一样啊，这样的两百斤下来，文翟没有被压死就已经很不错了。
“快，适应一下，然后朝着前面的那一个千年古树跑去，一个时辰时间！”
文翟艰难的抬头一看，好家伙，至少有十公里的距离，这样的距离，要是平常的文翟，还不是眨眼间就过去了？
但是，奈何，文翟现在，背着这东西，简直就是寸步难行啊。
“额啊啊啊啊！”
文翟卯足了劲儿，朝着千年古树而去，但是，这速度，是真的不敢恭维，文翟旁边，一只蜗牛在那里缓慢的爬行着，这速度，和文翟对比，简直快了不少。
这经典的一幕，文翟看了，也是汗颜，但是，文翟就是快不起来啊。
“我还就不信了！”
这时候，文翟的倔脾气也出来了，还不信了，连只蜗牛都干不过？
“我……真的……不明白……为什么引导能量，控制能量……会这样特训……”
“你别管，到时候就知道了。”
“我就是不……明白啊！”
一口吃奶的劲儿都使出来了，文翟，依旧朝着前方而去。
咔……
咔……
慢慢的朝着古树而去，地面上，两条长长的痕迹，在地面上朝着远处延伸出去。
时间，一个时辰，一个时辰过去了，原本的一个时辰的时间，早就已经超过了！
魅沁在那里看着文翟，眼睛里流出了一丝惊讶，这小子，毅力，似乎又有提升了！
之后，夕阳西下，四个时辰的时间过去了……
嘭！
一棵千年大树之前，文翟终于将两百斤的巨石，放了下来，落在了地面上，直接将地面砸的震动起来。
呼……
“啊啊啊，终于完了！”文翟在那里，拿出水，疯狂的灌着。
“完了？一个时辰，你现在可是用了整整四个时辰，超过了三个时辰，你还好意思笑？”
“怕什么，慢慢来吧！”
“特训，怎么可能慢慢来？起来，现在该进入下一个项目了！”
“什么？沁姐，这……”
“别这这那那的，赶紧起来！”
“啊啊啊啊啊！”
之后，文翟还是坚持着站了起来，酸软的双腿，如同灌了铅一样的沉重。
“接下来是什么？”
“这十公里，就算是热身了，现在，咱们开始！”
“什么？热身？”
“这样，现在，我教你一套拳法，你注意看！”
“哦？什么级别的拳法？”
“没有级别！”
“没有级别？？！这什么情况？”
“你学不学？”
“学！”
“听好了，我教你的拳法，名为，一段拳！”
“一段拳？”
之后，魅沁两脚开立，两臂前举，屈膝按掌，起手式在这个时候展开，文翟看了看，也做起了动作。
一段拳，共为八式，之后，魅沁做起了第一式。
“这一套拳法，有助于你消除疲劳，现在，练起来！”
第一式，卷肱式
之后，魅沁转身翻手摆掌，屈臂卷肱，前推后收，转身翻手摆掌，屈臂卷肱，前推后收。
动作一气呵成，充满了柔韧性，但是，却又不失力度，给文翟的第一直观的印象，就是，阴柔，不，不是阴柔，是慢！
慢的不可思议！
之后，文翟也跟着做，这一套动作十分的简单，但是，文翟竟然感受到了十分的困难，似乎，在这里的万事万物都在和你作对，不让你做出完美的动作！
文翟，这样一个悟性这样妖孽的人，竟然在这时候，感觉不到这套十分简单的动作的意境。
甚至，就连打出来第一式都显得十分的困难！
“这……”
“这套拳不是说能释放疲惫吗？怎么我感觉越打越累！”
“慢慢来，现在，我只教你第一式！”
之后，文翟两脚开立，两臂前举，屈膝按掌，起手式。
文翟再一次将动作做了起来，一股巨大的阻力，作用在文翟的全身。
转身翻手摆掌，屈臂卷肱，前推后收。
转身翻手摆掌，屈臂卷肱，前推后收。
最后，整个动作，被文翟艰难的做了出来，但是，生涩，陌生！
文翟继续做着。
一遍，又一遍。
大汗淋漓，满头大汗，汗水，很快将衣服给打湿，最后，就连头发也都打湿。
又是两个时辰过去，第一式卷肱式已经被文翟熟练，之后，缓慢的动作打出打出文翟自己的动作，最后，第一式，完全掌握！
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。